Biomecanica Photos & Videos

20 minutes ago

Buenos días a todos!!! 🌅 Despedimos esta semana, para dar cominezo a una nueva. Super ilusionados al poder comunicaros que ya tenemos en nuestras instalaciones de #sescapadapalma todo el equipo de #biomecanica #retul a vuestro servicio!! Si estáis interesados o simplemente queréis información, nos podréis contactar por email, sescapadapalma@hotmail.com sescapadacampos@hotmail.com Facebook o Instagram !!! Hi everybody!!! Let you know we are so proud anouncing that we are offering the latest service of body geometry fit called #retul !!!! If you are interested on it or just want to know what is #retul , please don't hesitate to contact us via email, sescapadapalma@hotmail.com sescapadacampos@hotmail.com facebook or Instagram, our staff will be more than happy to help!! at Palma De Mallorca, Spain

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21 minutes ago

📢📢Que ofrecemos en nuestro estudio Biomecánico: - Evaluación corporal por un fisioterapeuta y tratamiento de 1h @clinicaphysios - Análisis de pedaleo ( puntos muertos en pedalada, Torsiones y rotaciones de cadera...) - Análisis antropométrico - Análisis de componentes y geometría de la bici. - Diagnóstico de lesiones y perdida de rendimiento. - Ajuste de calas y bici completo. - Análisis de pedaleo tras los cambios. - Seguimiento individualizado. Todo esto es lo que ofrecemos dentro de nuestros estudios , buscando ser el centro de Biomecánica referencia a nivel Nacional 📢📢 at STACK by Calibix - Valladolid

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44 minutes ago

Ayer precisamente os hablaba de la importancia de la estabilidad de la pelvis, pues bien aquí tenéis una muestra de una huella perfectamente estable en el sillín, así es y así se representa. Apoyo perfecto de los dos isquiones y la mayoría de presión en los cuadrantes inferiores con lo que eliminamos presiones no deseadas en zonas blandas. 😊😊 . #protour #protourbcn #globalcyclingexperience #imasdcycling #biomecanica #network #madison #madisonbikefit #bikefit #bikefitting #cycling #ciclismo #cyclingphotos #cyclingworks #cyclinglife #STTsystem #Motioncapture #retül #retul #retulbikefit #cyclingpic #instacycling #cyclingshots #gebiomized #seddlepressures @imasdcycling @protourbcn

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5 hours ago

Materia(repost) do fera fisio @arivangomes AS PESSOAS AGACHAM DIFERENTE 📚 .⠀ Vamos lá: Se existem variações (diferenças) anatômicas entre os ossos 🦴 das pessoas, como podemos pensar que todo ser humano deve agachar exatamente do mesmo jeito? .⠀ Vale a pena lembrar e entender algumas diretrizes gerais ao avaliar o agachamento. As coisas que eu gosto de ver incluem a distribuição de peso, a mobilidade do quadril, o alinhamento do joelho, posição dos pés, alinhamento da barra (se houver) e a simetria geral do movimento. No entanto, a pergunta principal que deve ser feita é: essa variação é normal, é aprendida (controle motor), posso melhorá-la e, por fim, preciso melhorá-la? A resposta é…. DEPENDE 🤷‍♂️⠀ .⠀ Diante disso, nesta foto você pode ver algumas variações. O fêmur (osso da coxa) possui um ponto de articulação com o acetábulo (junção do quadril). A cabeça do fêmur pode variar muito anatomicamente, tanto em tamanho quanto em angulação (anteversão x retroversão). A profundidade do acetábulo também é importante, assim como a direção em que ele está voltado. Ou seja, a disposição dos ossos é quem guia o movimento permitido. O objetivo deste post é informar: TODOS OS HUMANOS AGACHAM DIFERENTES! Todo mundo é diferente e único à sua maneira. . Referência: @fitnesspainfree #pensenisso #omovimentocura #themovementfix #agachamento #squat #biomecanica #fisioterapiaesportiva #sonafe #sonafebrasil - #regrann

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5 hours ago

#Repost @marceloscience ・・・ Texto: @marceloscience - Recente estudo de Lauersen (2018), um dos maiores pesquisadores dessa área, analisou 6 estudos randomizados, incluindo 7738 participantes. . Os resultados mostraram que a musculação reduz de forma BASTANTE CONSISTENTE o risco de lesões, tanto em amadores como atletas. . Entretanto, para aproveitar ao máximo os benefícios e segurança da musculação segue algumas orientações dos autores: 1- Antes de aumentar a intensidade e volume, aprenda BEM a técnica. 2- Não tenha pressa para evoluir, preocupe-se mais com a base muscular e não com seu ego. 3- Realizar atividade intensa APÓS a musculação pode não ser a melhor opção. 4- Descanse adequadamente entre os treinos, iniciantes podem precisar de 72h, pessoas mais experientes podem precisar de MENOS TEMPO. 5- Tenha um treino periodizado (ORGANIZADO). . Com esses cuidados vc terá excelentes resultados minimizando ao máximo o risco de lesões. Bons treinos e bons estudos 🙏 MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO #agachamento #squat #sumo #treino #musculacao #biomecanica #quadriceps #hipertrofia #ativacao #bodybuilder #bodybuilding #gluteo Fonte: Strength training as superior, dose-dependent and safe prevention of acute and overuse sports injuries: a systematic review, qualitative analysis and meta- analysis, Lauersen et al. 2018. at Fit Life - Centro de Treinamento

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5 hours ago

#Repost @marceloscience ・・・ Texto: @marceloscience - Recente estudo de Lauersen (2018), um dos maiores pesquisadores dessa área, analisou 6 estudos randomizados, incluindo 7738 participantes. . Os resultados mostraram que a musculação reduz de forma BASTANTE CONSISTENTE o risco de lesões, tanto em amadores como atletas. . Entretanto, para aproveitar ao máximo os benefícios e segurança da musculação segue algumas orientações dos autores: 1- Antes de aumentar a intensidade e volume, aprenda BEM a técnica. 2- Não tenha pressa para evoluir, preocupe-se mais com a base muscular e não com seu ego. 3- Realizar atividade intensa APÓS a musculação pode não ser a melhor opção. 4- Descanse adequadamente entre os treinos, iniciantes podem precisar de 72h, pessoas mais experientes podem precisar de MENOS TEMPO. 5- Tenha um treino periodizado (ORGANIZADO). . Com esses cuidados vc terá excelentes resultados minimizando ao máximo o risco de lesões. Bons treinos e bons estudos 🙏 MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO #agachamento #squat #sumo #treino #musculacao #biomecanica #quadriceps #hipertrofia #ativacao #bodybuilder #bodybuilding #gluteo Fonte: Strength training as superior, dose-dependent and safe prevention of acute and overuse sports injuries: a systematic review, qualitative analysis and meta- analysis, Lauersen et al. 2018. at Fit Life - Centro de Treinamento

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6 hours ago

Leg Day 🔥😰 ... Agachamento Livre🏋️‍♂️ Aprimorando as variáveis, amplitude e cadência ... Me superando a cada dia, devagar e sempre ... segue o plano👊🏼 📌 Busque sempre o auxílio de um profissional de Educação Física. @malibuexclusive #teamrogerio #quadriceps #posterior #gluteo #multiarticular #mmii #biomecanica #variaveis #amplitude #cadencia #agachamentolivre #legday #personaltrainer #constancia #disciplina #foco #objetivo #todososdiassemerrar #musculacao #segueoplano at Malibu

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6 hours ago

Linha BF1 fazendo campeões 💪🏽 Invista em um dos segmentos que mais cresce no Brasil. Planos especiais com equipamentos e consultoria para você montar sua academia. Vamos juntos Renovar e Ampliar sua Academia? 📲Whatsapp: 17 99149 7372 📩 biofitnesscontato@gmail.com 💪🏽 #BioFitness #Brasil #academia #treino #musculacao #fitness #gym #promocao #sale #qualidade #garantia #design #sjrp #equipamentos #maquina #bodybuildingmotivation #melhorcompra #investimento #biomecanica #desconto at São José do Rio Preto

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6 hours ago

“A natureza faz poucas pessoas fortes, mas esforço e treinamento fazem muitas” Nicolau Maquiavel . Uma tempestade cai na zona leste de SP, eis que acaba a energia, porém, é a aula de Biomecânica Aplicada ao Esporte, uma das mais importantes disciplinas para o curso de Educação Física. . Sem hesitar, no mesmo momento em que a luz se apaga os alunos pegam o celular, ligam a lanterna e dizem: “Pode continuar Professor” . Ninguém foi embora! Cara, comprometimento, consigo mesmo e com a sociedade, é disso que eu estou falando! . Mas modesta parte, sabe porque isso aconteceu? Porque eles sabem que o meu comprometimento com eles é recíproco, e igual aconteceu nos últimos anos eles não só passaram na prova de estágio nas melhores academias de SP como também GABARITARÃO a prova! . Eu formo os melhores Profissionais do mercado! Seguimos! . #biomecanica #edfisica #educacao 📚 at Unip - Campus Tatuapé

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7 hours ago

Segundo artigo publicado no The Journal of Strenght & Conditioning Research, adotar menores períodos de descanso parece ser uma estratégia interessante para aumentar o gasto calórico e a resposta metabólica!!! Mas isso só se aplica quando utilizado com exercícios complexos e grandes grupamentos musculares!!! _______________________________________________________ E vocês?! Qual o descanso que costumam utilizar entre cada exercício?! Contem pra gente!!! _______________________________________________________ #fitmetrainer #anytime #anywhere

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7 hours ago

Presença confirmada ❗️❗️❗️Dr. @renatoaugustodurante vem com a Certificação do Curso Liberação Miofascial Instrumental pelo Método Fibroless 🔗 ✔️ Introdução ao estudo da Fáscia; ✔️ Anatomia, cinesiologia e biomecânica da Fáscia Muscular; ✔️ Fisiopatologia da retração; miofascial e fatores associados ✔️ Técnicas Instrumentais de Liberação Miofascial; ✔️ ATM, Coluna Cervical, torácica, cintura escapular, cotovelo, punho e mão, cintura pélvica, joelho, tornozelo e pé. 📘Material incluso 🔗Fibroless concept para uso no dia do curso. * Caso os alunos queiram comprar a ferramenta será vendida à parte. Não percam esse grande Curso e Aproveite os valores promocionais. Realize sua pré inscrição e garanta já já sua vaga. 2⃣0⃣📴 até dia 09/03/2019 1⃣0⃣📴 até dia 09/04/2019 Apoio: @dknewconcept @la.doceria @guiamarilia @lamark.fit @fibroless @workbodyacademias @xtremecompeticoes Solicite sua 📝 ficha de inscrição no direct ou pelo email: 🖥 7sevenhealthcursos@gmail.com #liberacaomiofascial #fibrolessconcept #liberacaomiofascialinstrumental #musculos #fasciamuscular #anatomia #biomecanica #cinesiologia #fisioterapia #fisioterapiainstrumental #7sevenmember❤️ #7sevenhealthcursos #cursosdequalidade #cursosdasaude #7inspirecareers at Marília

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7 hours ago

Vamos fazer a transposição?Apesar de estar em um fio leve(nitinol 010),já iniciei a mola aberta ,sem incluir o pré molar...Dobrei o fio na distal do tubo e coloquei uma resina flow. Vamos ,canino,para sua posição!! #ortodontia #biomecanica # orthodonticbrasil

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7 hours ago

Posted @withrepost@cleones_juniorpersonal ⭕️AGACHAMENTO E AFASTAMENTO DOS PÉS⭕ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵️Paoli et al. (2009) analisaram a atividade eletromiográfica (EMG) dos músculos da coxa durante o agachamento com diferentes afastamentos dos pés. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨Os resultados e a análise estatística indicaram que a modificação do afastamento dos pés não influenciou a atividade muscular da coxa, exceto o glúteo máximo.🚨 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📊O glúteo máximo teve um aumento significativo de sua atividade na posição ~2x a largura do quadril, principalmente para a carga de 70% de uma repetição máxima (1RM). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎯Esses resultados indicam que a escolha do afastamento dos pés não está estritamente relacionada ao nível da atividade muscular do quadríceps e posteriores de coxa, de tal forma que você pode escolher livremente sua posição mais confortável e segura para executar o agachamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️No entanto, segundo os resultados supracitados desse estudo, se o objetivo é realizar o agachamento com ênfase no glúteo máximo, um afastamento dos pés mais largo que o quadril e com uma leve rotação externa, parece ser uma boa opção. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📚Paoli et al. the effect of stance width on the electromyographical activity of eight superficial thigh muscles during back squat with different bar loads. 2009. . . . . #cleonesjuniorpersonal #personaltrainer #biomecanica #fisiologia #fisioterapia #reabilitacao #musculacaofeminina #fit #musculacao #maromba #ficagrande #marombafitness #empinabumbum #insta #hipertrofia #academia #treino #treinodepernas #agachamento #fitness #vidafitness #garotafitness #esposafit #mulherfitness #maefitness #emagrecer

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8 hours ago

CADEIRA FLEXORA, POR QUE TÃO MAL EXECUTADA? Infelizmente a GRANDE MAIORIA DOS INDIVÍDUOS apresentam um padrão de ENCURTAMENTO de moderado a SEVERO da musculatura dos posteriores de coxa ou isquiotibiais, o que seria UM DOS FATORES que previamente a realização do exercício já comprometeria BASTANTE a capacidade de o mesmo conseguir manter uma excelente ESTABILIZAÇÃO durante a execução do exercício! Acredito que possivelmente você deve estar se perguntando...”sim, mas e daí?” E a resposta é SIMPLES! Se você não consegue ter uma boa estabilização de TODA a sua SESSÃO MÉDIA CORPORAL e da sua PELVE durante a realização da cadeira flexora, pode ter CERTEZA que a EFICIÊNCIA da sua execução e consequentemente do TRABALHO da MUSCULATURA ALMEJADA estará sendo COMPROMETIDA! E conjuntamente a TUDO ISSO, você ainda não estará preservando a sua INTEGRIDADE FÍSICA! E agora gostaria de concluir lhe fazendo a seguinte pergunta: SERÁ QUE REALMENTE VALE A PENA NÃO SE PREOCUPAR COM UMA BOA TÉCNICA DE EXECUÇÃO? Na sequência dos vídeos compartilho alguns dos PRINCIPAIS detalhes que VOCÊ deve se PREOCUPAR ao realizar esse exercício para que consiga usufruir BEM DA SUA MUSCULATURA! Espero estar ajudando a todos! Fiquem com deus, e tenham BONS TREINOS! 🙌🏾😉💪🏽💪🏽📚💀 #treinamentointeligente #treino #prevencaodelesoes #musculação #postura #cinesiologia #biomecanica #treinamentofuncional #treinamentodeverdade #tecnicaprecedeacarga

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9 hours ago

DESEQUILÍBRIO MUSCULOSQUELÉTICO _ A região do quadril, é a base para qualquer movimento humano, tanto estático como dinâmico. _ Quando ocorre uma alteração postural em algum segmento corporal, o lado dominante de imediato, prevalece ao não dominante e na tentativa de uma compensação, inicia um processo de desequilíbrio musculosquelético. _ Esta situação devido a repetição de movimento nesta região, vai comprimindo e tensionando a musculatura e provocando dores e desconfortos corporais, que se não cuidados, poderá afetar a articulação. _ #postura #posture #posturecorrection #correcaopostural #biomecanica #biomechanics #musculacao #muscle #musculação #treinodeforça #treinamentofuncional #treino #treinofuncional #treinamentoresistido #avaliacaofisica #avaliacaopostural #fitnessmotivation #fitness #fisiculturismo #body #bodybuilding #bodybuilder #bodybuilders #personaltrainer #academia #dance #dança #pilates #teampersonalkarinecampos

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9 hours ago

hj eu utilizei a técnica de PONTO ZERO do ícone do esporte @fernandosardinha ,onde consiste em ficar no finalzinho da parte excêntrica de qualquer exercício em isométria de 3 a 5 segundos para um recrutamento maior de fibras,e realmente posso dizer que é uma técnica incrível,onde vc sente uma fadiga fora do comum., Testem a técnica do Ponto Zero e me falem depois se curtiram! Meu Instagram oficial @igormansanari #pontozero #biomecanica #fitness #workout #chest #fullbody #Olegadocontinua Vídeo novo em breve no canal! Acompanhem o canal no YouTube,se inscrevam lá! Pra ajudar o trampo ,link do último vídeo na bio!

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10 hours ago

#TBT Prof. Dr. Heros Ferreira, com mais de 20 anos de pura dedicação ao esporte e defendendo o Brasil com todas as forças... . Foram muitas participações como atleta, fisiologista e treinador em Jogos Sul e Pan-Americanos, Copas do Mundo, Mundiais e os sonhados 5 Jogos Olímpicos! . Informações e agendamentos pelo nosso: whatsapp (47) 99739 6803 ou E-mail: contato@herosportscience.com . #herosportscience #jiujitsu #mma #geneticaesportiva #atletas #praiadosamores #balneariocamboriu #voleibol #biomecanica #medalha #basquete #fisiologiaesportiva #futebol #cienciadoesporte #handebol #dermatoglifia #dermatoglifiadeverdade #heroscience #cienciadoesporte #sportscience #diadoprofessor #professor #professoresporte #fisiologiadoesporte Hero Sport Science Be a Hero!

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10 hours ago

Esse tal de abdome! ⭐️ Os músculos que os instrutores sempre falam mas nem sempre os alunos conseguem entender quem são e aonde estão... ⭐️ O músculo reto abdominal é aquele famoso tanquinho. • O músculo transverso abdominal é o mais profundo, podemos imaginá-lo como um espartilho. • Para os músculos oblíquos, gosto de usar a imagem dos bolsos de um casaco, as fibras estão na direção dos dedos ao colocar a mão dentro do bolso: para o músculo oblíquo externo, os bolsos de fora; para o músculo oblíquo interno, os bolsos de dentro. Fiz o vídeo mostrando imagens do App Pocket Anatomy, recomendo!!! #essetaldepilates #pilates #pilatesbrasil #pilatesconsciente #stottpilates #josephpilates #anatomia #abdome #abdominal #abs #biomecanica #fisioterapia #educacaofisica #medicina #30tododia #pocketanatomy

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10 hours ago

Esta tarde empezaba con esto que os enseño en el vídeo. Ciclista que al pedalear abre las rodillas. A esto hay que añadir una dorsiflexión de tobillo casi nula y acortamiento brutal de cadena posterior. Por si fuera poco, sillín de 130 mm sin apoyo de isquiones. ➡️@biomecanica_ciclista ➡️@imasdcycling ➡️@retul_technology . ➡️@planetatriatlon ➡️@planetacycling . #biomecanica #bike #ciclismo #aerodinamica #cda #megustamitrabajo #juanpvazquez #extremadura #deporteExtremadura #biomecanicazafra #fitting #bikefitting #citasparabiomecanica jpvazquezreyes@gmail.com #ingenieriayrendimiento #impulsatufisico #retul @retul_technology #retulbikefit #retül #imasdcycling #ciclismomtb #ciclismocarretera #biomecanicaciclista #planetatriatlon #vamoscontodo #cyclist at JuanP Vázquez : Rendimiento Deportivo

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10 hours ago

O ALUNO @marcuscalvao NUM BI SET ENVOLVENDO A MUSCULATURA DORSAL: Puxada na Barra Romana + Remada no aparelho específico com pegada neutra O Bi Set consiste na realização de dois exercícios realizados sem intervalo de recuperação ou com pequeno intervalo, podendo envolver exercícios para um mesmo grupamento muscular, músculos agonista/antagonista ou diferentes grupamentos, utilizando exercícios uniarticulares (que envolvem apenas uma articulação) ou pluriarticulares (mais de uma articulação). Por apresentar muitas possibilidades de aplicação, o método Bi-set deve ser observado sobre suas diferentes vertentes, assim como, o efeito destas variações sobre os mecanismos de adaptação ao estímulo gerado no treinamento. UTILIZANDO DOIS EXERCÍCIOS PARA UM MESMO GRUPAMENTO MUSCULAR: Esta é uma combinação clássica do Bi-set, pois neste caso, busca-se levar o músculo trabalhado até a exaustão, através do acionamento do mesmo grupamento pela utilização de dois exercícios, os quais poderão ou não, apresentar angulações ou solicitações biomecânicas diversificas. Realizar duas ou mais séries sem intervalo de recuperação para um mesmo grupo muscular tem como objetivo gerar um “estresse” metabólico, ou seja, permitir um maior acúmulo de metabólitos (ácido lático, íons de H, fosfatos inorgânicos) os quais serão sinalizadores para fatores de crescimento muscular, estimulando a síntese proteica ou hipertrofia muscular. Fabio Floriano Personal Trainer Consultoria Fitness Iron Health: fabioflorianopersonal@yahoo.com.br Facebook: Fabio Floriano Instagram: @fabinhopersonal2019 #fabinhopersonal2018 #personaltrainer021 #videosdetreino #musculação #vidafitness #força #treinamentodeforça #preparaçãofísica #treinobruto #anabolismo #hipertrofia #emagrecimento #qualidadedevida #motivação #vidasaudável #modelofitness #dicasdetreino #academia #fibradoporra #barradatijuca #projetohorroroso #biomecanica #fisiologiadoexercicio #RJ #esmagaquecresce #estilodevida #estilodevidasaudável #vemmonstro

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11 hours ago

Como sabemos , o agachamento é um exercício completo quando se fala em MMII. Neste caso, minha aluna @liviarochha está realizando o movimento com os pés abduzidos, dando ênfase nos isquiotibiais e glúteo( como músculos principias). Lembre-se, procure sempre um professor de Educação Física e bons treinos💪💪 . . . #verão2019 #fevereiro #vagnerliboriopersonal #meuveraoem30dias #retorno #musculacao #gluteo #cardio #gym #fit #fittness #corrida #treino #movimento #biomecanica #forca #nospassosdoteacher #salvador #bahia #personaltrainer

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11 hours ago

Congrats!! 👏👏 🇧🇷 Campeã Nacional de duplas e finalista de simples 12 anos 🇺🇸 National doubles champion and runner up singles 12&under -- Banana Bowl tournament #bananabowl #headbrasil #usa #miami #usta #cbt #itftennis #cosat #gnu #gnuniao #paris #tennisjuniors #tenis #tennis #tenniscoach #tennistips #tennislessons #tennisplayer #tennislife #tennistraining #coachbiomecanica #tennisbiomechanics #biomecanica #metodologialuisfeliperosa #coaching #coachlfrosa #coachlfrosa8 #coachingforlife #autoconhecimento #mindfulness

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11 hours ago

✔ - Recente estudo de Lauersen (2018), um dos maiores pesquisadores dessa área, analisou 6 estudos randomizados, incluindo 7738 participantes. . Os resultados mostraram que a musculação reduz de forma BASTANTE CONSISTENTE o risco de lesões, tanto em amadores como atletas. . Entretanto, para aproveitar ao máximo os benefícios e segurança da musculação segue algumas orientações dos autores: 🔹1- Antes de aumentar a intensidade e volume, aprenda BEM a técnica. 🔹2- Não tenha pressa para evoluir, preocupe-se mais com a base muscular e não com seu ego. 🔹3- Realizar atividade intensa APÓS a musculação pode não ser a melhor opção. 🔹4- Descanse adequadamente entre os treinos, iniciantes podem precisar de 72h, pessoas mais experientes podem precisar de MENOS TEMPO. 🔹5- Tenha um treino periodizado (ORGANIZADO). . Com esses cuidados vc terá excelentes resultados minimizando ao máximo o risco de lesões. Bons treinos e bons estudos 🙏💪🏽📚 MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO ➡ @hemerson.personal #agachamento #treino #musculacao #biomecanica #hipertrofia #ativacao #crossfit #nutricaoesportiva #personaltrainer #crossfitgames Fonte: Strength training as superior, dose-dependent and safe prevention of acute and overuse sports injuries: a systematic review, qualitative analysis and meta- analysis, Lauersen et al. 2018.

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11 hours ago

PROFESORADO 2019 💣. En marzo comenzarán los Cursos de Formación para niños, Adolescentes y Adultos que deseen comenzar a estudiar Danza Jazz así como los que quieran profundizar sus conocimientos. @pablogimenezjazz dictará el profesorado junto a otros profesores de ballet y contempo, esta es tu oportunidad de aprender de grandes bailarines con una amplia trayectoria. . ▶️El mismo consta de 10 módulos en caso de niños y 6 módulos en caso de adultos, en los que verán en la parte teórica: >>Iniciación a la Danza. >>Anatomía.. >>Movimiento. >>Danza Jazz. >>Pedagogía. >>Metodología de la enseñanza. >>Las prácticas serán coreografías de los distintos estilos del Jazz, Ballet, Danza contemporánea, y más. . 👉🏼Se entregará certificados de estudio mediante un examen anual. ✅✅✅. . ⛔️INSCRIPCIONES ABIERTAS⛔️ cupos limitados. . Más info o inscripción por inbox 📩 . 📲 (011) 1526233242 // (011)1523322300 📩 info@laladanzstudio.com.ar 📍Estamos en el primer piso del Shopping NOVO Pacheco, sobre Boulogne Sur Mer 1275, en Gral. Pacheco. . . . . #profesorado #ballet #jazz #jazzcontemporaneo #dance #coreography #marzo #pacheco #zonanorte #dance #danza #biomecanica #certificado #danzajazz #studio #art #arte at Novo Pacheco

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11 hours ago

➡A articulação do joelho, uma das mais importantes do corpo humano e é uma articulação extremamente funcional. ✅Estabilizada por estruturas passivas e ativas. ✅Importante na sustentação e locomoção humana. ❌Muitas vezes acometida por lesões. ↪Vídeo completo no canal. Além desse, temos 330 vídeos disponíveis de forma gratuita. ↪Praticamente 5k inscritos no canal. 🆘 (21) 98100-7577 #strength #strengthtraining #resistancetraining #muscles #hypertrophy #periodization #health #forca #treinamento #wod #gym #workout #academia #smartfit #bodytech #musculacao #pesos #musculo #resistencia #planejamento #exercicio #proquality #palestra #curso #biomecanica at Brasil - Rio de Janeiro

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11 hours ago

#Repost @andrealbuquerque_biomekhane Demorei anos para facilitar o entendimento sobre a Biomecânica e posso garantir que se você fizer esses 4 passos aumentará seu conhecimento sobre qualquer exercício: grupos musculares envolvidos, riscos articulares, instante de maior dificuldade, benefícios para pessoas com objetivos e características distintas, etc. ⠀ Não existe até hoje um livro de Biomecânica que apresente essas informações em uma ordem lógica para você. Os que existem apenas trazem as informações em capítulos diferentes sem fazer uma união lógica de um conteúdo com outro. Isso não os desqualifica, apenas estou fazendo um comentário pois existem ótimos livros. ⠀ Nas imagens mostro para vocês uma maneira de interpretar a Biomecânica que venho desenvolvendo há anos. Em 4 passos é possível ter um olhar completamente diferente para esse exercício. ⠀ Observe que no 4° e último passo você pode verificar que há grande braço de torque desde o começo até o final desse movimento, ou seja, ele é difícil do começo até o fim. Isso é bem diferente de fazer com o elástico sem cruzar nos pés ou com halter em que os primeiros ângulos do movimento é extremamente fácil comparado aos ângulos finais. ⠀ E qual o benefício André??? Devolvo com a seguinte pergunta: E qual o benefício de aplicar boa sobrecarga somente nos ângulos finais? No seu dia a dia só faz força nesses ângulos? Não é interessante dar estímulos diferentes ao nosso corpo para que haja novas adaptações?? ⠀ @camylla_castro , dar uma lida! Qualquer dúvida só perguntar! ⠀ #biomekhane #valorizandoaprofissao #abiomecanicaexplica #biomecanica #biomechanics #biomecanicaem4passos #b4passos #biomecanicadevetores #levantamentolateral #hipertrofia #musculacao #treinamentodeforca #personaltraining #educacaofisica at João Pessoa, Brazil

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11 hours ago

✔ Essa é uma dúvida comum que a impressionante meta-análise de Clark (2015), que analisou 66 estudos, ajuda a responder. . Os resultados mostraram que a MUSCULAÇÃO foi o mais efetivo, seguido da combinação de musculação com aeróbio, depois HIIT, e por último o aeróbio convencional. . Professor, isso quer dizer que a MUSCULAÇÃO é o salvador de todos os males e o AERÓBIO não presta? . É óbvio que NÃO, os dados apenas mostram a superioridade da musculação, e não que os outros não servem pra nada. Até porque, o importante inicialmente é tirar as pessoas do sedentarismo, depois durante uma natural evolução, podemos selecionar atividades que propiciam maiores resultados. Ah, mais um “detalhe”, o próprio treino de MUSCULAÇÃO, sugerido pelo estudo como o MAIS EFETIVO, é bem diferente do que costumo ver nas academias, mas isso será assunto para um próximo texto. . Bons treinos e bons estudos 🙏 CURTA E MARQUE QUEM POSSA SE INTERESSAR PELO ASSUNTO E OU AGREGAR VALOR À DISCUSSÃO. #emagrecimento #dietafitness #nutricaoesportiva #fitnessmotivacion #treino #musculacao #biomecanica #hipertrofia #ativacao #personaltrainer #crossfit Fonte: Diet, exercise or diet with exercise: comparing the effectiveness of treatment options for weight-loss and changes in fitness for adults (18–65 years old) who are overfat, or obese; systematic review and meta-analysis, Clark et al. 2015.

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11 hours ago

⭕️COMO MANTER OS COTOVELOS EM 75 GRAUS:⭕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎨@pheasyque ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕵️Se você observar bem, um ângulo de 75 graus é realmente muito próximo de 90 graus, com uma pequena diferença do cotovelo além da barra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎯Como podemos ver na figura (2), os cotovelos são direcionados para fora, mas flexionados em um ângulo onde eles acabam ficando apenas timidamente * além * da barra: a ponta do cotovelo fica paralela à barra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨Isso não significa ter os cotovelos flexionados muito perto do seu tronco, e muito menos, ainda mais afastados como em um ângulo de 90 graus visto na figura 3. O braço não deve ficar PERPENDICULAR à barra e sim paralelo a ela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤼Se você estiver lutando para encontrar o "ângulo certo", da próxima vez que fizer um supino, tente direcionar os cotovelos para fora, de forma que eles desçam em uma linha diagonal para baixo e não na mesma linha dos seus ombros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️✔️✔️Essa execução colocará muito menos tensão nas articulações dos seus ombros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😊Eu realmente espero que isso faça sentido, eu tentei o meu melhor em encontrar uma maneira fácil de explicar isso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . #cleonesjuniorpersonal #personaltrainer #academia #musculacaofeminina #insta #fitness #musculacao #biomecanica #fit #hipertrofia #reabilitacao #fisioterapia #garotafitness #marombafitness #instafit #maromba #mulherfitness #maefitness #mundofitness #esposafit #emagrecer #empinabumbum #emagrecimento #vidafitness #treinamento #treino #go

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12 hours ago

A adesão é essencial para restaurar a integridade estrutural da estrutura dentária. No entanto, a contração de polimerização (pós-gel) de resinas compostas aderidas à estrutura dentária cria tensões na interface restauração e dente. As tensões, quando não controladas, podem gerar sensibilidade pós-operatória, trincas em esmalte, microinfiltração. ▶️ Por isso, durante a técnica restauradora com resinas convencionais, controle os efeitos da tensão de contração utilizando incrementos de 2mm, técnica incremental oblíqua e polimerização gradual. Na imagem, temos uma simulação por elementos finitos que demonstra em uma escala linear de cores as tensões geradas em molar após a restauração. #dentistry #fotopolimerização #shrinkagestress #biomecanica #finiteelementanalysis at Faculdade de Odontologia UFG

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12 hours ago

Dor no joelho está entre as principais queixas de ciclistas, levando-os a procurar um bike fit para avaliar a razão do desconforto. É fundamental que na prática esportiva ocorra um equilíbrio entre a carga (volume, intensidade e frequência) e o tempo para recuperação. Além destas questões o ciclista precisa atentar para a altura do selim, pois parte da sobrecarga no joelho pode decorrer de um selim mal ajustado, em especial pela sua altura, principalmente quando associado à um treino com significado ganho de elevação. Pela decomposição de vetores, seja TQ o tendão do quadríceps, TP o tendão patelar; R1 e R2 a força resultante da patela sobre o fêmur, tem-se que: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ R^2 = (TQ)^2 + (TP)^2 + 2.(TQ).(TP).cosX. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Assim, quanto maior o ângulo (a > ß) menor a força resultante (R1 < R2). Pode-se concluir que o uso de selim baixo pode contribuir com o desenvolvimento de dor anterior ao joelho. #studiobikefit #thiagoayala #bikefit #cycling #fisioterapiaesportiva #biomecanica #biomechanics at Clínica Fisio Vitale

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12 hours ago

Treino de hoje com @viiholiveira.m evoluir é nossa obrigação, a boa orientação faz a diferença 💪💪💪 Exercício: Cadeira Extensora Método Rest Pause Descanso entre as repetições: 5 a 15 segundos ( Através do protocolo) Intervalo entre as séries: 1 a 2 minutos #academiamovement #musculação #treinamento #treinodepernas #hipertrofia #exerciciofisico #fibrasmusculares #pfmáriobeltrão #teammáriobeltrão #mbfitness #anatomia #bioquimica #biomecanica #cinesiologia #fisiologia #estudaquecresce #conhecimentoepoder

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13 hours ago

Han sido varias las ocasiones en que nos hemos encontrado con situaciones como ésta, donde las manetas no se encuentran ajustadas de igual forma 📏 . Pequeños detalles que con el tiempo no pueden provocar molestias y a la larga una lesión 💣 . No lo dejes estar, revisa tu posición sobre la bicicleta🛠️🚲 . #biomecánicasanlázaro #imasdcycling #retül #gebiomozed #bioraceraero #biomecanica #bikefit #biomecanicaciclismo #biomecanicagalicia #ciclismo #cycling #instabike #instacycling #vigo #galicia #galiciacalidade #saludydeporte at Vigo, Spain

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14 hours ago

Esse profissional ainda não terminou a leitura, mas já nos trás um bom feedback! ✅300 páginas ✅14 capítulos ✅Princípios científicos ✅Variáveis do treinamento ✅Métodos de treinamento ✅ Periodização do TF E muito maisss! 🆕 Ebook ou impresso! Link para compra no perfil 📞 (21) 98100-7577 💻 www.leodepaiva.com.br #strength #strengthtraining #resistancetraining #muscles #hypertrophy #periodization #health #forca #treinamento #wod #gym #workout #academia #smartfit #bodytech #musculacao #pesos #musculo #resistencia #planejamento #exercicio #proquality #palestra #curso #biomecanica at Brasil - Rio de Janeiro

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1 day ago

⚠ Me perguntaram porque eu tenho preferência por dar aulas em algumas academias específicas. Alguns motivos: ✅Valor do repasse ✅Local e distância ✅Receptividade e tratamento ➡Essas condições sendo boas, existe mais chance de negociar com o cliente e fazer o melhor para ele. Caso contrário, o valor da hora/aula sobe e fica ruim para ambos. Muitas vezes sem chance de negociar. ➡Pode parecer mentira, mas existem academias que dificultam a entrada do personal externo, seja através de taxas altas ou por outros meios. 📢 (21) 98100-7577 #strength #strengthtraining #resistancetraining #muscles #hypertrophy #periodization #health #forca #treinamento #wod #gym #workout #academia #smartfit #bodytech #musculacao #pesos #musculo #resistencia #planejamento #exercicio #proquality #palestra #curso #biomecanica at Piratininga, Rio De Janeiro, Brazil

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1 day ago

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2 days ago

Acordar com saúde e poder melhorar ainda mais ela, é bom demais. O dia fica foda depois do exercício. Antes das 7 e primeira tarefa concluída. Mais 4,8 km para somar. Um excelente dia para todos vocês. (21) 98100-7577. #strength #strengthtraining #resistancetraining #muscles #hypertrophy #periodization #health #forca #treinamento #wod #gym #workout #academia #smartfit #bodytech #musculacao #pesos #musculo #resistencia #planejamento #exercicio #proquality #palestra #curso #biomecanica at Piratininga, Rio De Janeiro, Brazil

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