Arrozintergral Photos & Videos

11 months ago

“Arroz integral con Almendras y Chia” Un plato santísimo para empezar con fuerza la semana👍 En mi Blog encontrarás la receta y una amplía explicación de sus beneficios y propiedades 💙❤️ También os recomiendo que consultéis @alpenta_almonds donde encontraréis extraordinarias recetas con Frutos Secos #dieteticacelestebcn #dieteticaceleste #arroz #arros #arrosambverdures #arrozconverduras #arrozintegral #arrozintergral #chia #semillasdechia #almendra #arrozconalmendras #comidasaludable #frutossecos #frutosecos #comidaexotica #dietadiabetes #dieta #comidaexquisita #comidaexcelente #comidaparatodos #comidasana #comida #comidareal #dietadetox #dietaparaadelgazar #dietadelicia #dietasana at Dietetica Celeste

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11 months ago

Precisando de um lanche super saudável aqui na cerealissima vc encontra #pastadeamendoimproteico com biscoito de #arrozintergral vem pra sua loja mas completa em produtos naturais.

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2 years ago

Salada #proteica #plantbased para esse #calor 🔥 Ficou taaaao #deliciosa 😋 Vai ser meu #almoço com folhas verdes variadas.🍃 Vamos a #receitinha 🍃2 xícaras de #grãodebico cozido 🍃2 xícaras de #espinafre cru 🍃1/2 xíc de #tomateseco drenado do óleo 🍃1 #cebola picada 🍃4 dentes de #alho 🍃1 colher de sopa cha de #gengibre picado 🍃1 c. cha de gengibre em pó 🍃1 c. de chá de sal 🍃1 colher de chá de #pimenta preta 🍃1 colher de sopa de #óleodecoco 🍃1/2 limão espremido Em uma panela grande, colocar o óleo e a cebola até ficar translúcida. Depois acrescentar o alho e gengibre picado. E refogar por 1 minuto. Depois acrescentar o grão de bico e o tomate seco e mexer bem. Acrescentar a pimenta, sal e gengibre em pó e mexer. Acrescentar o limão e mexer. Depois acrescentar o espinafre picado uma xícara de cada vez. Esperar o espinafre amolecer e desligar. Esperar esfriar para guardar na geladeira. Pode comer quente tbm com #arrozintergral que fica uma #delicia👌🏼 #receitasfabisabatini #healthycooking #alimentaçãosaudável #nutrição

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4 years ago

ARROZ INTEGRAL PROPORCIONA BOM HUMOR E SONO TRANQUILO Revista VivaSaúde Pães, massas e cereais facilitam a chegada ao cérebro do triptofano. Este aminoácido é a matéria-prima para a produção de serotonina, mensageiro químico do bom humor e indutor natural do sono, segundo estudos efetuados pelo casal Judith e Richard Wurtman, do renomado MIT, o Instituto de Tecnologia de Massachussets, nos Estados Unidos. Assim como os demais carboidratos, o arroz integral tem esse efeito positivo, mas ganha dos pares pelas porções generosas de fibras. Com isso, a glicose é liberada, de forma lenta e contínua, garantindo sua concentração no sangue por mais tempo, o que auxilia portadores de diabetes, ao impedir picos de açúcar na circulação. Além disso, evita fome fora de hora e previne oscilações do humor. E aqui na Bistrot Fitness temos o risoto de arroz integral com filé mignon para ajudar no bom humor, sono e saúde!!! #bistrotfitness #arrozintergral #alimentaçãosaudável

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