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42 seconds ago

Miercoles! Te esperamos en Natury! Con energías renovadas comenzamos este año a full... y como siempre 👇... nuestras exquisitas viandas de la mano de nuestra cheff especialista! Consultas por otros #platos a tu medida y #VIANDAS de 300 y 150 #calorías.... Comienza tu dieta ideal para llegar bella al verano! Viandas #Freezadas! 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟 🕋25 de Mayo 311, Morón ☎TEL: 4628-7770/8812 📱1137743599 💚 #RICO+ #SANO= #NATURY

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6 minutes ago

🔸• CREMA DE CALABAZA & GARBANZOS ESPECIADOS AL HORNO • 🔸 . . INGREDIENTES: - 200g de garbanzos al natural (En destacados “Supermercados” tenéis los que uso). - 500g de calabaza en trozos🎃 . - 2 zanahorias🥕. - 2 dientes de ajo. - 1 cebollla. - 1 tacita de caldo de verduras 🍵. - AOVE, pimentón dulce, comino, sal, perejil y pimienta negra 🧂. . . 👩🏼‍🍳. GARBANZOS ESPECIADOS AL HORNO: 1.- Precalentar el horno 10 minutos a 180 grados. 2.- Lavar los garbanzos en un colador con agua. 3.- En un envase que cierre bien poner: una cucharadita de pimentón dulce, otra de comino, otra de pimienta negra y una de ajo en polvo + chorro de AOVE y sal si se quiere. 4.- Añadir los garbanzos lavados y cerrar el envase (yo utilicé un tupper). 5.- Agitar todo para que se integren los sabores y mezclen bien los ingredientes. 6.- Meter al horno durante 35 minutos y a mitad de tiempo moverlos para que se hagan por ambos lados. 7.- Sacar los garbanzos crujientes del horno y colocar en un bote de cristal. Los utilizaremos de topping en la crema. . . CREMA DE CALABAZA: 1.- Cortar las zanahorias, la cebolla y los ajos. 2.- En la olla express echar un chorro de AOVE a fuego medio. 3.- Incorporar los ingredientes y solamente cubrirlos con una taza de caldo de verduras y agua. 4.- Echar sal y pimienta negra al gusto. 5.- Cerrar la olla y dejar 20 minutos cocinándose. 6.- Abrir la olla y pasar por la batidora. . . Servir la crema en un plato hondo y poner por encima los garbanzos que se quieran. ¡Ñammmm! 🤩 🍽 . . . #recetas #cuidarse #quererescomer #comersano #foodie #verduras #sano #rico #yummy #healthy #cenasaludable #comidasana #comidareal #cocinafacil #verduras #cremadecalabaza #zanahorias #garbanzos

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8 minutes ago

💚Son perfectas tortitas para disfrutar de un desayuno saludable y de buena calidad ya que está elaborado exclusivamente con productos naturales que no han sido procesados. . 💚Esta hecho con avena que es el cereal más complejo que podemos encontrar en la naturaleza, al ser ECOLÓGICO y no estar procesado, podemos aprovechar todos los componentes que nos ofrece cuando lo extraemos de la natura ya que en la cáscara es donde encontramos la mayoría de la fibra y las vitaminas por lo que dispondremos de un desayuno completo y no tendremos ninguna carencia. . #tenerife #salud #gym #bienestar #NutriMarket #nutriciondeportiva #eco #Agua #cuidate #tenerifesur #bike #suplementos #recetasfit #sanisidro #canarias #sol #desayunosfit #motivate #cuidamosdeti #Alimentos #sano #unavidamejor #tips #oferta #descuentos #tododeporte at San Isidro, Canarias, Spain

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12 minutes ago

No Busques Más! AJN Dental tiene la solución a tus problemas dentales. Contamos con el mejor equipos de profesionales dispuestos a ayudarte y con la más alta tecnología. Tú salud dental es nuestra prioridad! - No dudes en consultarnos, pide tu cita 📞 928 81 34 43 Te estaremos esperando en la 📍 C/ Blas Cabrera Topham nº 11, Arrecife. También puedes visitar nuestra página web 🌐www.lanzarotedental.com Te esperamos 🤗 . . . . . . . . . . . . . . . #dentistry #dentistas #ortodoncia #orthodontics #orthodontist #dentista #ortodoncista #clinicadental #smile #prostodoncia #odontología #clinicadentalajnlanzarote #beauty #sonrisa #happy #estetica #lanzarote #medicine #dientes #tecnologia #bienestar #people #sano #dientesperfecto #dientes

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13 minutes ago

Pues... Tortitas de calabaza y plátano para la señora! No llega a ser como las torres de @charlycookfit_ 😜 Pero oye! Ni tan mal! 😊😊😊 Para variar... Mis topping favoritos! Plátano, chocolate y PB! 🤤🤤🤤 Dejo la receta en los comentarios 😜 #healthybreakfast #desayunosaludable #teamlifit #fitnessfood #fitnessfoodie #banana #chocolate #chocolatelover #peanutbutter #healthypancakes #healthytreat #healthydessert #platano #comefrutacoño #fitfoodporn #iifym #diet #dieta #saludable #sano #eatclean #realfood #eatinghealthy #healthyeating #yummy #recovery #oat #avena #breakfastlover #yomecuido

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22 minutes ago

Desayuno de algo fresquito🙌 ☆yogur descremado ☆cereales sin azúcar ☆frutillas🍓 ☆kiwi🥝 ☆nueces y almendras No se olviden de desayunar. Si no lo pueden hacer apenas se despiertab haganlo en el trabajo. Pero haganlo 👌 hay marcadas diferentes entre los q desayunan bien y no. • • • • #health #healthy #healthyfood #eat #eating #buendia #goodmorning #desayunar #desayuno #breakfast #breakfasttime #frutas #fruit #yogur #nueces #almendras #cereales #nutricion #nutricionista #vidasana #sano #salud #saludable at Mar del Plata, Argentina

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22 minutes ago

✔ DESAYUNO ✔ Uno de los objetivos que me puso mi nutri fue desayunar dentro de la primera hora desde que me levanto. Por eso me llevo para el viaje hasta la oficina un café con leche con un sándwich de queso por salut 🍞🧀🍞 La organización es fundamental y aunque, puede dar un poco de fiaca preparar todo el dia anterior, es la principal herramienta para llevar una vida saludable 😉💪😉💪 #saludable #comidasaludable #desayuno #desayunosaludable #health #healthy #healthyfood #healthyeating #comidasaludable #comidasana #recetas #diariodealimentacion #habitossanos #habitossaludables #vidasana #vidasaludable #cambiodehabitos #nodieta #rico #sano #facil #soysaludable #tipssaludables #recetasfit

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24 minutes ago

Queridas futuras #mamás para #controlar el #peso más fácilmente no es una prohibición✌🏻, sino una INVITACIÓN A #COMER MÁS. Cuándo? En el desayuno! La primera comida de la mañana, aunque no sea la más abundante, es, sin duda, la más #importante! Un desayuno insuficiente aumenta la tendencia al #sobrepeso, porque rompe el ritmo regular del hambre y la #ansiedad..😲 #desayuno #juiceplus #love #body #sano #embarazada #eat #saludable #extrasaludable #desayunosparaembarazadas

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25 minutes ago

Salud!🌿 Puedes tener mejor salud, y alcanzar tu objetivo de una vida más sana y feliz 🌞 . 🍃Agregando preparaciones rápidas y ricas en tu vida diaria. 🙌En una licuadora pones 1/2 taza de piña, miel, 1 taza de agua, un puñado pequeño de espinaca y una cucharadita de moringa BROTE Andino Chile . . . ✌Coordinemos por mensaje interno o al WhatsApp +56966123844 . . . 💖Tenemos disponibles variedad de ingredientes, pide tu lista por interno. . 🚚Despachos a todo Chile . . Encuentra nuestros productos en: 🏄 #ARICA : Reparto a domicilio y en ÑUSTA CAFE 🌵 #ANTOFAGASTA : LaVida Natura . 🌜 #SANPEDRODEATACAMA : Tienda LUNA NUEVA , calle Toconao 510 . . . . . #vegan #vegano #saludable #sano #natural #felicidad #chile #chilegram #pequeñoscomercios #sinaditivos #saludable #sano #natural #felicidad #plantbased at Antofagasta, Chile

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39 minutes ago

Rooibos Menta Chocolate🌿 Esta infusión se elabora a partir de la planta Aspalathus Linearis de origen Sudafricano. Se trata de una planta distinta a la planta del té por lo que el Rooibos no es propiamente té. 🌿 Propiedades: -Infusión prácticamente sin calorías -Utilizada tradicionalmente para trastornos digestivos -Adecuada para el embarazo y lactancia -No contiene teína/excitante -Antioxidante -Rica en magnesio, un mineral que contribuye a la relajación muscular y para prevenir el insomnio -Ayuda a solucionar problemas metabólicos, como problemas de retención de líquidos por sus propiedades diuréticas determinadas por su riqueza en minerales como el potasio y el magnesio. 📬Recuerda que hacemos envíos a toda España, puedes encontrar nuestra carta en el perfil. . . #bbtuntedeotroplaneta #rooibos #relax #digestivo #diuretico #antioxidantes #sudafrica #menta #chocolate #adelgazante #sano #saludable #salud #healthybreakfast #healthy #healthyfood #healthylifestyle #tiendadete #likeforlikes #like #realfood #realfooding #eapaña #ecija at BBT un té de otro planeta

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42 minutes ago

📸Black Beans with poached eggs recipe: ✨ - 1 can black beans - 1 can peeled tomatos - 4 organic eggs - 1 bunch fresh coriander - 2 small onions - 3 garlic cloves, peeled - Thyme, oregano, turmeric, cayenne, black pepper - Olive oil, to taste - 2 tbsp soy sauce Fry the minced onions and garlic with the olive oil, add all the spices and coriander stalks. Add the black beans, drained, and the peeled tomatos. Season with the soy sauce and let cook for 25 minutes, mixing regularly. Add in half a can of water as the sauce reduces. Poach the eggs at the end for 4 minutes and sprinkle with more pepper and coriander leaves.🙌🏼 #meatlessmeals #fitness #lowcarb #weightloss #diet #dieta #lowcarbfood #vegetarian #vegan #veganrecipes #foodporn #healthy #health #saudavel #weightlossdiet #plantbased #nomeat #nutrition #gym #gymmotivation #fitnessportugal #fitnesslife #lowfat #motivation #protein #sano #leanstrength #fitnessmotivation #vegano

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49 minutes ago

En breathegreen🌱 sabemos que una healthy life no solo depende de lo que comas🥙, sino también de lo que hagas🏃‍♂️, por eso te proponemos en nuestros stories destacados “lifestyle” algunos lugares por los que hacer running en Barcelona💚 ¿Te animas? Venga, que la recompensa es uno de nuestros postres sugar free.🧁 #running #runnersbarcelona #lifestyle #healthy  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #ingredientesdetemporada #organic  #barcelonarestaurants  #foodiesbcn #foodlovers  #eatinbarcelona  #organic #saludable  #sano  #comidasana  #parallevar #takeaway

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50 minutes ago

Y quien ha dicho que comer sano es aburrido? Aquí mi snack de hoy 🔔 . ➡️ Pan de espelta ➡️ Pimiento escalivado ➡️ Berenjena escalivada . . . #snack #sano #healthyfood

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52 minutes ago

Sedano Rapa🥔🌱 🥔🌱Curiosa variante del sedano è un ortaggio da radice. 🥔🌱È un ingrediente della cucina naturale. 🥔🌱Ricco di vitamina A , B e C , sali minerali, ferro, rame, fosforo e potassio. 🥔🌱Tonico naturale, combatte lo stress 🥔🌱Antiossidante 🥔🌱Favorisce la digestione 🥔🌱Ha un' azione diuretica 🥔🌱🌱A crudo ottimo per la preparazione di insalate. 🥔🌱🌱Cotto ottimo cucinato al forno, fritto, gratinato ed ingrediente speciale nella preparazione di zuppe e minestre. 🌱🌱Bisogna ricordare che per la presenza di alcune proteine potenzialmente allergizzanti, il sedano rapa non deve essere consumato da soggetti particolarmente predisposti ad allergie alimentari. #sedanorapa #radici #healthyfood #roots #natural #green #vegan #sano #like4likes #leverduredimenticate #foodie #freshmarket #healthyfood #mangiaresano #food #foodforfoodies #wholefood #goodfood #instagood #soup #cheflife #veggielover #poweredbyplants #igersroma #testaccioroma #aventino #monteverdevecchio #instaveggies #naturalmentetuttoèpossibile

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52 minutes ago

COMENTA Y SIGUENOS! . Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 200 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @sergiowatanabe y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖ . Repost @nutricion.con.salud #comidasaludable #sano #comidasana #cambiodehabitos #fitness#recetas #recetasfit #recetassanas #recetasaludable #recetasfitness #recetafit #recetafacil #sanoyrico #recetadeldia #recetavegana #bajardepeso #deporte #adelgazar #adelgazarsano #vegano #desayunosaludable #desayuno #comesano #cuerposano #ricoysano #ensalada #manzana #mandarina #frutas

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56 minutes ago

100 squats (100lbs) día 1 Round. Reps. Time 1. 40. 2:50 2. +20(60). 1:40. -70sec 3. +20(80). 2:13. +33sec 4. +20(100) 1:45. -28sec Total =8:31 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #squats #100squats #crossfit #ejerciciosencasa #ejercicios #pesas #levantar #levante #muevete #fitdad #fitover40 #fit #fitnessmotivacion #tupuedes #quiropraxia #quiropractica #chiriqui #david #davidchiriqui #ptyfit #pty507 #habitos #espalda #sano #saludable #vida #squat #squatchallenge #squatspo #squatgoals at David, Chiriqui

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60 minutes ago

💜Mi vida no es perfecta, pero tiene momentos increíbles!!💜 . ✨ Desayuno, almuerzo o merienda saludable, gracias a @borg_91. No me subieron tanto pero estaban muy buenas!!! • • • • • ✨MAGDALENAS DE LIMÓN Y NARANJA✨ ◾ Ingredientes◾ 🔹100g de claras 🔹1 huevo 🔹40g leche . 🔹5g de AOVE. 🔹5g bolero sabor tarta limón. 🔹1cuch. de sirope de dátiles (luego pondré receta) 🔹25g harina de arroz integral . 🔹25g harina de avena . 🔹10g Lino dorado en polvo . 🔹10g Proteína De vainilla . 🔹5g levadura en polvo . 🔹Ralladura de naranja y limón . . ◾Proceso◾ 1️⃣ Montar 100g de claras y reservar. . 2️⃣ Mezclar en un bol ✔️1huevo entero . ✔️40g leche . ✔️5g de AOVE. ✔️5g bolero sabor tarta limón. ✔️1cuch. sirope de dátiles. ↪️Movemos muy bien con una cuchara y añadimos: ✔️25g harina de arroz integral . ✔️25g harina de avena . ✔️10g Lino dorado en polvo . ✔️10g Proteína De vainilla . ✔️5g levadura en polvo . ✔️Ralladura de naranja y limón . ↪️Mezclamos bien. . ➡️Vamos añadiendo las claras despacito... . ➡️Dejamos reposar por 1h en la nevera, precalentamos horno 180°, movemos la mezcla un poco , rellenamos los moldes (cuidado que suben no los llenéis hasta arriba) . ♨️Horneamos unos 7 minutos vigilando y pinchamos con un palito por si estan listas antes . ♨️Listas y DEMASIADO deliciosas 💕💕 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #comidareal #realfooder #comidareal #comidasalusable #fitness #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #goodfood #recetas #recetasfit #recetassanas #recetassaludables #realfood #heaktyfood #nutricion #desayunosaludable #desayunossanos #desayunonutritivo #sinazucar #comidareal #comidasalusable #healthylifes #cuerposano #goodfood #recetas #recetasfit #sano #nutricion #merienda #meriendasaludable #meriendasana #meriendafit #fit #fitness #fitfood #muffin #magdalena

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1 hour ago

PL/Napar ze świeżego kłącza kurkumy.Antybakteryjny, stymulujacy układ immunologiczny.Na przedwiośniu najlepszy na lekkie bóle gardła i przeziębienia.Aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości kurkumy należy dodać kawałek świeżego imbiru, który pomaga we wchłonieciu kurkuminy, substancji aktywnej kurkumy.Do domowego naparu z kurkumy potrzebujemy: 1 łyżkę startej kurkumy, pół łyżki startego świeżego imbiru, kilka szklanek wody.Gotujemy na małym ogniu przez 10-15 min.Przecedzamy przez sitko, słodzimy miodem. P.s. Kurkumę polecam obierać i trzeć w rękawiczkach, bo bardzo plami. IT/Decotto di curcuma fresca.Antibatterico, antivirale, immunostimolante.Ottimo per leggeri mal di gola.Per trarne dei benefici, al decotto di curcuma va aggiunto lo zenzero, il quale migliora assorbimento della curcumina, la sostanza attiva della curcuma.Per preparare un decotto in casa basta: un cucchiaio di curcuma fresca grattugiata, mezzo cucchiaio di zenzero grattugiato e qualche bicchiere d'acqua.Facciamo bollire a fuoco basso tutti gli ingredienti per 10-15 minuti, filtriamo e versiamo in una tazza, dolcifichiamo con il miele. P.s. Vi consiglio di maneggiare la curcuma con i guanti, poiché macchia parecchio... #decotto #curcuma #zenzero #zenzeroecurcuma #napar #kurkuma #imbir #fotografiakulinarna #kobiecafotoszkoła #czystamicha #dietasana #foodphotography #ifpgallery #sano #healthy #homemade #inmykitchen #domoweinspiracje #turmeric #decoction #zdroweprzepisy #beautifulcuisine #mykitchen

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1 hour ago

❤ พรีเซ็นเตอร์หล้อหล่อ❤ ยิ้มๆ❤ รักๆๆ❤ กอดๆๆ❤ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ** โปรโมชั่นเดือนแห่งความรัก❤️ มามอบสิ่งดีๆให้กับคนที่คุณรักนะครับ 📣ซื้อ sano plus ขนาดปกติ 2 กล่อง ราคา 2,380 บาท แถมฟรี 1 กล่องเล็ก ราคา 599 บาท (กล่องเล็กบรรจุ 5 ซอง ซองละ 15000 มิลลิกรัม ) (เริ่มตั้งแต่วันที่ 11 ก.พ. 62 - 28 ก.พ. 62) 📍สามารถสอบถามและสั่งซื้อสินค้าได้ที่ line : @sanoplusbypope (มี@ด้วยนะครับ) หรือกดที่ลิงก์นี้ได้เลยครับ https://bit.ly/2I0MJmB #sanoplusbypope #sanoplus #sano #อย่าลืมหันมาดูแลตัวเองไปกับพี่นะครับ #ขอบคุณครับ🙏 cr.nammon.love.love

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1 hour ago

🤷‍♂️🙇‍♂️🤦‍♂️Per rimanere leggeri.🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ - - - 🥒🥒🥒Zucchine con uova strapazzate 🥚🥚🥚 - - - 😋😋😋Gusto e semplicità🍽️🍽️🍽️ - - - #lunch #pranzo #buonappetito #zucchine #uova #strapazzate #napolifoodporn #foodie #foodporn #campaniafoodlovers #campaniafoodporn #foodblog #instagood #instafood #instagramers #instalike #fooditaly #foodstagram #napoli #cucinatipica #piattitipici #sano #saluteebenessere #mangiaresano #gnamgnam #foodlover #foodphotography #likeforfollow #cucinanapoletana #gusto

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1 hour ago

⭐️NO HAY AMOR MÁS SINCERO QUE EL QUE SENTIMOS HACIA LA COMIDA⭐️ Como ya os publiqué ayer en los stories, las fresas son una de mis frutas preferidas, y por lo visto el de muchos de vosotros también! ¿Conocíais todos estos beneficios que nos aportan? Porque yo, después de conocerlos, todavía me gustan más! 🍓 . . Ya estamos a miércoles! Ecuador de la semana y un día menos para el fin de semana👏🏼👏🏼 A TOOOPE 🔥💪🏼 . . . #saludable #salud #gym #nutricion #vidasana #dieta #bienestar #comidasana #comida #sano #deporte #entrenamiento #ejercicio #vidasaludable #motivacion #nutricionista

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1 hour ago

🍰DESAYUNO 100% SALUDABLE Y SIN GLUTEN 🍰 . Así de primeras no lo parece, verdad? . 🍰Bizcocho especiado de calabaza y nueces, endulzado con dátiles y con caramelo de calabaza y pistachos arriba... casi nada! 🤤. . Mira la receta de @chefbosquet y sorpréndete de sus ingredientes 100% naturales: . 🥮MOLDE 15cm: 4 huevos 80gr dátiles 60g anacardos crudos picados (casi en polvo) 400gr calabaza cocida 1/2 c/p canela en polvo 1 c/p jengibre en polvo 80g nueces troceadas . 🥧PREPARACIÓN: - Tritura todo salvo las nueces. - Añade las nueces troceadas y mezcla manualmente. - Hornea 40-50’ a 180C (puede variar en función del grosor, molde y horno). - Comprueba con un cuchillo, tiene que salir húmedo pero limpio). . 🍯CARAMELO DE CALABAZA: - 60g calabaza cocida - 50g crema de frutos secos - 40g dátiles remojados - Tritura hasta obtener una crema y reparte sobre el bizcocho. - Añade un poco de agua si lo necesitas. . ¡Yo ya estoy deseando hacerlo! . ¿Qué te parece desayunarlo mañana? . Me encantará que me envíes la foto de cómo te ha quedado ☺️ y me cuentes qué tal te ha salido. . #constelandolavida . 💫 . #comesinremordimientos #comidareal #recetassaludables #singluten #pasteldecalabaza #alimentaciónconsciente #healthy #healthyfood #healthyfoodideas #healthyrecipes #healthyfoodrecipes #yomecuido #salud #rico #sano #sanoyrico #gracieladelcampovara

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1 hour ago

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1 hour ago

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES. . MINI WAFFLES SIN HARINAS . 📝 Ingredientes: . 🔸1/2 tz de zanahoria cruda rallada. 🔸1/2 calabacín crudo rallado. 🔸1 huevo. 🔸1 cda de linaza (opcional). 🔸Sal, pimienta y orégano al gusto. . 👉 Preparación: . - Una vez tenemos ralladas la zanahoria y el calabacín la pasamos por un paño de tela y escurrimos el exceso de agua, luego ponemos en un tazón con el resto de los ingredientes y mezclamos todo muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. - Dividimos la mezcla en dos y la llevamos a la waflera previamente caliente y engrasada. - La dejamos por 5 minutos y una vez pasados estos retiramos el mini Waffle y preparamos el siguiente. - Así de fácil quedan listos esta delicia de waffles😋 los acompañé con un huevo pochado y un cuarto de aguacate🥑.. . 👍SíGUENOS @tuacocina_receta__fit . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 201 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵️ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡️ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @tuacocina_receta_fit  y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📽 repost @realfooding #comidasaudable #comidasana #sano #saludable #nutric

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