日常 Photos & Videos

2 minutes ago

スタバ 行ってきました😋アンケートレシートが当たってトールサイズのドリンクが無料で、ハロウィンレッドナイト飲みました。甘酸っぱくて美味しかったです。10月半ばになってだいぶ冷えてきたので、次はホットもいいかなと思います😉 #写真 #風景 #風景写真 #日常 #日常写真 #ハロウィンレッドナイトフラペチーノ #ほうれん草エッグ &ソーセージイングリッシュマフィン #スタバ #スタバすきと繋がりたい #Starbucks

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5 minutes ago

親友のお誘いで華道のお稽古通い始めました^^

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8 minutes ago

セブは今日久しぶりに晴天でした 日本では台風の被害に遭われ、通常の生活が送れていない方々がたくさんいらっしゃると思いますが、そんな皆さんが1日も早く穏やかで笑顔になれる日常を取り戻せますように。 セブからお祈りしています。 . May those who have been damaged by the typhoon regain their peace and smile as soon as possible.

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10 minutes ago

・ 秋日是好日(あきのひこれこうじつ) ・ 雨の日、晴れの日、曇りの日。 ふとした景色を楽しめば、きっと、毎日好い日になる。 今日は秋の日、これ好日。 ね、一緒にコーヒー飲もう。 ・ ・ 2019.10.14 COFFEEDAYOUT × いちょうマルシェより ・ photo by uZ #coffeedayout #いちょうマルシェ #南陽菊まつり #山形ヤタイ #マルシェ #マーケット #音楽 #コラボ #イベント #熊野大社 #神社 #神社マルシェ #暮らし #豊かな暮らし #日常 #コーヒー #デイアウト #秋日是好日 #ありがとうございました at 熊野大社

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10 minutes ago

(向左拉看瘦身操動作!) 唔少女生都會有厚背、粗臂同蝴蝶袖問題😭,想著衫好睇啲,不妨睇吓以下嘅瘦身操💪🏻,只需5分鐘就可以同蝴蝶袖講bye-bye喇~ . 蝴蝶袖瘦身操可以幫各位女生減厚背及粗臂的問題,想在任何時間都擁有一個纖瘦的上半身,這個簡單、活潑、又不乏味的蝴蝶袖瘦身操便十分適合。由韓妹教練指導的這個瘦身操,每天只需堅持5分鐘便有效果,尤其適合不喜歡長時間做運動又想瘦身的女生。 . 蝴蝶袖瘦身操 踢走厚背粗臂只需5分鐘 1. 伸展臂頸 雙手緊扣於頭上方,手臂左右方向向下拉伸,盡量貼緊頭部位置,折疊手臂時眼睛亦需向上望。同時注意自己的呼吸。 這個動作可以伸展肱骨內上髁肌肉, 上半身側邊的肌肉都可以拉到。 . 2. 手臂畫半圓 雙手向前伸直,再向兩側畫半圓,配合腿部微蹲向左右兩邊踏步,注意呼吸。 這個動作可以鍛練到手臂的內外側,畫半圓時不需太大力,而且這個動作需要用手臂的力量,而非用手掌使力做動作。除此之外,腿步微蹲的動作亦可以幫助訓練大腿的肌肉,一舉兩得。 . 3. 左右推手 雙手掌心向兩邊推掌,手部緊記給力推掌時要伸直,配合腿部微蹲及扭臀,注意呼吸。 這個動作十分活潑,初時做時難免有些手腳不協調,但上半身及下半身都能兼顧,瘦手臂又能訓練臀部及大腿,絕對能幫助身體出線條。 . 4. 手臂畫大圓圈 手臂畫大圓圈十分簡單,雙手向前伸直,再向上舉高伸展畫圈落下,注意呼吸 這個作為收尾的動作在畫圈時不需太用力,用手臂力量畫圈而非手掌帶動,調整身體之餘,也可能伸展上半身的肌肉。 這4個動作大概是一首歌的時間,把所有動作輪流做8次2組,有網友堅持做一段日子後,真的有瘦上身的效果。 . 圖片:Instagram、여리나핏@YouTube 請Follow @sundaymore_ 看女生話題💖 #morehk #sundaymore #女生 #日常 #減肥 #蝴蝶袖 #瘦手臂 #瘦身 #瘦身操 #厚背 #粗臂 #sundaymore_fitness

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10 minutes ago

・ 秋日是好日(あきのひこれこうじつ) ・ 雨の日、晴れの日、曇りの日。 ふとした景色を楽しめば、きっと、毎日好い日になる。 今日は秋の日、これ好日。 ね、一緒にコーヒー飲もう。 ・ ・ 2019.10.14 COFFEEDAYOUT × いちょうマルシェより ・ photo by uZ #coffeedayout #いちょうマルシェ #南陽菊まつり #山形ヤタイ #マルシェ #マーケット #音楽 #コラボ #イベント #熊野大社 #神社 #神社マルシェ #暮らし #豊かな暮らし #日常 #コーヒー #デイアウト #秋日是好日 #ありがとうございました at 熊野大社

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11 minutes ago

2019/10/15 昨日の @thistle_mika さんの 美味しそぉおおなpicを見て マネっこドライカレー。 初めて作った〜! * 只今、味見中。 あらやだ、えぇんでない? * ・合挽き肉 ・蓮根 ・マッシュルーム ・ズッキーニ ・人参 ・玉ねぎ ・ミックスビーンズ(ひよこ豆/青えんどう/赤いんげん豆) ・にんにくすりおろし ・生姜すりおろし (あ、次作る時はセロリも入れようかな) * 鍋いっぱい大量に作ったぜぃ…ふっふっふ。 * 私には好きなモノを いつまでも何度でも連続して食べられる、 という特技があるんだ。 * (夫にはないのだが…そこは応相談、いや要相談) * 夕食時には卵黄を落としてみようかしら。 * 食べたい!と思った時の行動力、 我ながらすごいブヒ。 * #ドライカレー #キーマカレー #カレー #料理 #料理中 #調理 #夕飯 #夕食 #晩ごはん #献立 #家庭料理 #味見 #つくりおき #盛り付け #ランチョンマット #日#日常 #生活 #暮らし #ひとりごと #独り言 #日記 #駄文

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11 minutes ago

아직도 화요일이네..⁉️ at 익선동

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11 minutes ago

RAPUNZEL💇🏼‍♀️ - Sorry for not uploading my work for a LONG LONG time. I just moved to Denmark for my study and I see so many new things here :)) Rapunzel is probably my favourite Disney princess so far coz I really like the things she can do with her hair!✨

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11 minutes ago

傍晚的落日 #日常

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11 minutes ago

今天先來看交通安全影片🖥 剛好明天要路考所以停課一天 後天開始就要開車了🚗🥰🥰🥰 - 🌟 此時就像當年旅行社下班趕中臺上課 🌟 這個交通安全影片應該是我出生拍的吧🤣 - ► YouTube《https://www.youtube.com/superstarshelove》 ► Facebook《https://www.facebook.com/superstarshelove》 ► Instagram《https://www.instagram.com/shin.0608》 ► Twitch《https://www.twitch.tv/superstarshin68》 - #台中 #台中人 #台灣 #taiwan #駕訓班 #駕訓 #駕訓班人生 #駕訓班日記 #駕訓班日常 #日常 #手排 #手排車 #自排 #自排車 #自排車真的是人類史上一大重要發明呀 #世華 #世華駕訓班 #台中駕訓班 #汽車 #駕訓日記 #駕訓班的日子 #駕訓日常 at 世華駕訓班

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14 minutes ago

私たちのいろんな寝る体勢🕺🏻💃🕺🏻💃🕺🏻まあみんなこんな感じだよね😉 . 私たちは同棲してからずっとシングルベッドで2人身を寄せ合って寝ていますが、最近体に痛みが出始めたので、そろそろ寝床を変えようかと計画中です😌 . . . #日常 #同棲 #同棲カップル #カップル #カップルイラスト #イラスト #イラストエッセイ #年下彼女 #年上彼氏 #ふたり暮らし #寝床 #ベッド #狭い #たらこ録 #たらこ唇 #睡眠

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15 minutes ago

・ ・ ・ 【チャリティYOGA】 ・ ・ 10月30日(水)19:30〜予定していた ゆるやかフローYOGA でいただいた料金を全額台風19号の被災地へ寄付させていだきます。 本当に微力ですが、 神聖なエネルギー溢れる大安寺さんから 来てくださる皆さまの温かさが 届けば嬉しいなと思っています。 お力お貸しいただけると嬉しいです。 少しでも早く日常が日常に戻りますよう 皆さんの想いが伝わりますよう 精一杯ヨガを伝えます☺️ ご予約不要classですので ご都合に合わせてお越しください✨ ・ ・ 今週の木曜日は インスタライブYOGA✨ 肩の力を緩めるclassです。 お時間があったら一緒にヨガしてくださいな🌸 ・ ・ #ヨガ #yoga #復興 #復興支援 #台風 #台風19号 #被害 #日常 #願い #想い #お寺 #チャリティー #少しの力 #私にできることはヨガを伝えること #無力さを感じるけどできることを精一杯させていただきます #恵庭 #大安寺 #寺 #インスタライブ #リラックス

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15 minutes ago

- 2,000원의 행복. 아무리 힘들고 괴로워도 삶은 계속 될지니, 좋은 것만 보고 좋은 생각만 하고 살자. 웃으며 살다 가도 짧은 인생이잖아. #꽃 #국화 #좋은생각 #행복하자 #일상 #花 #菊花 #幸福 #日常 #台中

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16 minutes ago

非常可愛的蛋糕 🧀️ 非常好拍照 🧀️ 非常捨不得吃下口 ____ 意外的發現這家甜點工作室 網路上下單然後與闆娘約在工作室取貨 . 蛋糕餅乾造型真的很療癒耶 . 我的同事又很愛這家小店了 . . 𝑩𝒂𝒆 𝑫𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒕 📍私人工作室 ⌚️ 需要先預定 ______________________________ ✺♡(往左滑有更多照片) #台灣 #taiwan #高雄 #kaohsiung #楠梓 #楠梓甜點 #高雄楠梓 #travelyam #instagram #食記 #高雄美食 #嚐鮮 #日常 #yummyday #yummyday高雄 #iseetaiwan #kaohsiungfood #khfood800 #khtrip800 #相機食先 #baedessert #dessert #高雄甜點 #高雄甜點工作室 #千層蛋糕 #慕斯蛋糕 #網美甜點 #起司蛋糕 #巧克力餅乾

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16 minutes ago

・ 秋日是好日(あきのひこれこうじつ) ・ 雨の日、晴れの日、曇りの日。 ふとした景色を楽しめば、きっと、毎日好い日になる。 今日は秋の日、これ好日。 ね、一緒にコーヒー飲もう。 ・ ・ 2019.10.14 COFFEEDAYOUT × いちょうマルシェより ・ photo by uZ #coffeedayout #いちょうマルシェ #南陽菊まつり #山形ヤタイ #マルシェ #マーケット #音楽 #コラボ #イベント #熊野大社 #神社 #神社マルシェ #暮らし #豊かな暮らし #日常 #コーヒー #デイアウト #秋日是好日 #ありがとうございました at 熊野大社

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16 minutes ago

🎃GFO fashion days 2019🎃 . 👻日程:2019年10月18日(金) 👻時間:20:30~24:00 👻場所:UMEKITA FLOOR北館6階 . 仮装してハロウィンパレードに出演します👠 来られる方楽しみましょー☺️ . 🧙‍♀️일정:2019년10월18일(금) 🧙‍♀️시간:오후8시30분~0시 🧙‍♀️장소:우메키타 플로어 북관6층 . 가장하고 할로윈퍼레이드에 출연합니다🍭 오실분들 즐깁시다아아아~😃 . #関西コレクションエンターテイメント #kce #model #ハーフモデル #日韓ハーフ #모델 #혼혈 #Tomoko #ランウェイモデル #ファッション #梅田 #ハロウィン #日常 #韓国好きな人と繋がりたい #韓国 #いいね返し #フォロワー募集中 #コメント歓迎 #오사카 #할로윙 #일상스타그램 #좋아요반사 #댓글환영 #fashion #osaka #halloween #daily #l4l #instagood at UMEKITA FLOOR / ウメキタフロア

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16 minutes ago

. 生活中常常會有低落負面的時候 每一次與那些情緒對抗 都是不容易的戰爭.. 🧸:讓我來幫你們把不好的都帶走! 在每個不開心的時刻 希望醜熊阿Q能給大家一些力量💪🏼⚡️ - #醜熊diary #阿Q來了 #lucasdy #designyourself #illustrator #illustration #illust #illustagram #design #drawing #comic #일러스트 #일러스트레이터 #일러스타그램 #電繪 #平板 #插畫 #繪圖 #繪畫 #日常 #原創 #procreate

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17 minutes ago

🐷客製圖😚 客訂既無框畫💕🎈 ———————————————— 無框掛畫🎨 30cmx30cm 油畫布質地 可以掛系牆上面或者放系枱面 用黎做禮物就啱哂😏 歡迎來圖訂製或查詢~❤ ———————————————— . 📍分享請標註 @noki_drawi.g . . #noki_人像畫 #noki_無框掛畫 . . #hk #hkig #hkdrawing #handdrawing #art #artist #drawing #香港插畫 #插畫 #插畫家 #香港手繪 #手繪 #日常 #禮物 #情侶 #情侶禮物 #生日禮物 #來圖訂製 #來圖訂造 #人像畫 #閨蜜 #訂製禮物 #定製禮物 #無框畫 #無框掛畫 #無框畫訂製

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18 minutes ago

☕️Time❗️ ロッテ「世界を旅するCHOCO PIE 〜NYチーズケーキ」😺 チーズクリームをココアケーキで挟み、チョコレートでコーティング☝️😸 甘いけど、ティラミスみたい(笑)…美味しい❗️👍😼 #チョコレートケーキ #ロッテ #チョコパイ #チョコパイnyチーズケーキ #旅するチョコパイ #世界を旅するチョコパイ #nyチーズケーキ #ココアケーキ #チョコパイ好き #スイーツ #sweets #甘いもの #日常 #菓子 #食べスタグラム #食べる #食べるの好きな人と繋がりたい #インスタ #インスタグラム #instagood #food #instalike #instagram #instamood #foodporn #lifestyle #instafood #foodgram #foodgrams at 長田区

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18 minutes ago

🍂🍂 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #familyday

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19 minutes ago

, プルメリア , Pic2は2016年9月に芽をカットしてもらったやつ , 3年経ってここまで成長した🌱 , 最初もらって帰った時はガラスのコップに入れて、根っこが出てきたら鉢に植え替えて… , 来年は花が咲くかな❓ * * #mark #house #interior #lifestyle #natural #design #myhome #マールク #植え替え #プルメリア #観葉植物 #海外製 #高断熱高気密 #快適な暮らし #快適 #家づくり #日常 #丸富工務店 #守口 #こだわり #暮らし #空間 #暮らしを楽しむ #自然素材 #こだわりの家 #インテリア #ライフスタイル #デザイン

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19 minutes ago

ねーちゃんに甘えた🐶鉄男

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19 minutes ago

@howsaylove每日更新五次~不想錯過,立即追蹤☝️我們呦~~ - #豪爽的台南 看美食請進-> @howsayhow - ❤Google評分:4.2顆星 - 做選擇或決定的時候 我們總是有很多顧慮 尤其是在做選擇和做決定的時候 無論選擇了哪邊 無論做了什麼決定 我們都一定會後悔 無論如何,不要再因為害怕「無法做出最好的選擇」,而放棄自己的選擇權了 - ⛩位置資訊: - 🙋‍♂️位置: BREAD MEAT & SWEET 🔍地址:台南市中西區南門路68巷25號 🌜營業時間:11:00–17:00(W4休) - 今天起我們除了分享我們自己,也會分享一些優秀的IGER的圖文唷,本次感謝 @megan.418 分享,這是我們很愛的一位IG客!感謝您! — 在您文章或照片下方標註 #howsaylove  #howsayhow 與TAG我們會分享您的文章唷 - #台灣景點 #日常  #写真   #台中景點 #台北 #高雄美食   #手機攝影   #台中 #taiwan   #대만여행 #대만 #台中美食 #台湾 #台南 #台南美食 #高雄 #poptour #台南景點 #ig_taiwan #台北景點 #台北美食 #poptour_mag #台湾旅行   #新竹景點   #網美景點  #打卡景點 #高雄景點

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20 minutes ago

今日のパパ弁当🐻🍱 いつも肉が多いから たまには魚弁当🐟

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23 minutes ago

帰り待ちながら一人ご飯🍚 鶏むね肉バター醤油ソテー、ニラ玉スープ、トマト #日常 #夕ご飯 #晩ご飯

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2 hours ago

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7 hours ago

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2 days ago

🏠 iPhonePro. 💡 #最新家電 . . . . やっとお迎え行ってきた😢 タピオカ...♥️予約して...我が手に来るまで2週間...待ちくたびれたわw 推しぴがラグーンの時にナイトモードならもしかして綺麗に撮れる? とか思って推しぴ様に買うからね!撮るために買うからね🙄 って宣言してから長すぎた😢 木曜日に土曜日に取りに行くんだ🙂って言ったのに台風で...ってどーしよ😢 ってなったけどauのお姉さん無理矢理枠作ってくれて無事明日までに手に入った😖 まぁ推しぴ明日はインディだから関係無いんだけど🙄 とりま...こころちゃんお引越し🚚 ロック画面可愛すぎな😢 ここでまいこからのお知らせ🙌 LINE全部消えたので約束あっても多分過去見れないんでまた送ってくだい🤝 からのTwitterダルいんでDLすらしてないです🤗 唯一の連絡手段多分インスタなんでそこんとこ把握よろしくです🙂 . . . #일상스타그램 #photooftheday #tflers #l4l #f4f #いいね返し #カメラ女子 #フィルター越しの私の世界 #可愛い #cute #귀여워 #おしゃれ #멋쟁이 #タピオカ #タピオカ部 #隠しきれないヲタク #かくしきれないヲタク #チェキ #推しが尊い #iPhone #Pro #iPhonePro #Apple #GOLD #Flower #인친황영 #좋아요반사 #좋아요그램 #日常

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