зож Photos & Videos

31 seconds ago

❗️ОМНИПОМНИ * Улучшение работы нервной системы и памятиПовышение концентрации и внимания ✅ ОПИСАНИЕ: Витаминно-минеральный комплекс со вкусом лайма и лимона, который содержит холин, биотин, таурин, витамины группы В, а также витамин Е цинк, медь и хром. В сочетании данные ингредиенты помогают стимулировать нервную систему, передавая нервные импульсы от мозга к каждой части тела, поддерживают производство энергии, а также улучшают концентрацию, память и способность к обучению. ⠀ Ещё больше узнать в сообществе . Ссылка в профиле . ⠀ #omnilife #почемуомнилайф #бизнессомнилайф #омнилайф #омнипомни #память #зож #правильноепитание

00
2 minutes ago

РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ, РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ, получивших шикарные результаты после приема нереально крутых продуктов компании Bepic. WhatsApp/тел:87055046070 #Elev8 #Acceler8 #Bepic #Продуктправильногопитания #повышениеиммунитета #ЗОЖ #клеточноепитание #здоровыйсон #восстановлениеобменавеществ #TabelbekovaBibiziya #СемейВКО #КАЗАХСТАН #Усть -Каменогорск.

00
4 minutes ago

Булгур Берите на заметку⬇️ Булгур можно готовить разными способами и добавлять к нему огромное разнообразие овощей, но могу сказать что даже он очень вкусный даже в чистом отваренном виде💥 Польза булгура Булгур – питательный продукт. Он улучшает пищеварение, стимулирует рост и развитие клеток, нормализует кровообращение, восстанавливает сон и защищает иммунную систему. Для мышц и костей Булгур улучшает прочность костей. С возрастом количество минералов в костных тканях уменьшается и для предотвращения остеопороза важно употреблять железо, марганец и фосфор, которые присутствуют в булгуре. Эта крупа является хорошим источником белка, который восстанавливает мышечные ткани. Булгур при похудении Булгур нормализует работу пищеварительной системы и помогает снизить вес. Он содержит нерастворимую клетчатку, которая выводит из организма токсины и жиры. Организм не переваривает клетчатку, но она занимает много пространства в желудке, поглощает воду и обеспечивает долгое чувство сытости, защищая от переедания. Снижение уровня сахара в крови, которое обеспечивает булгур, способствует стабильному аппетиту и здоровому весу. . . . . . . #похудение #дневникдиеты #спорт #ппшка #ипдневник #будухудой #стройноетело #анорексия #похудетьклету #пп #фитоняшка #мотивациякпохудению #естьинетолстеть #фитнес #еда #фотодопосле #зож #кости #ребра #дневникпитания #питьевойдень #дневникпохудения #вкуснохудею #интуитивноепитание #выпирающиекости #худеюполезно #жируходи #питьеваядиета #типичнаяанорексичка #булгур at Новосибирск, Сибирь

20
5 minutes ago

Давно не было рецептов 🤦🏽‍♀️😁 Вот держите проверенный рецепт офигенно вкусных и полезных пп котлетосов❤️ ⠀ Берём : ⭕️350 гр филе индейки или курицы ( лучше индейки , она безопасней ) ⭕️2 яйца ⭕️2 столовых ложки муки из овсяных отрубей ( такая продаётся в командоре 💯) ⭕️2 столовых ложки сметаны ⭕️4 столовых ложки зеленого лука ⠀ Приготовление : филе мелко рубим ( я использую измельчитель) добавляем все остальное по списку☝️ ⠀ Смазываем сковороду чутком масла , если антипригарная то не надо , я жарю без масла 👌и все ложечкой выкладывать и жарить на среднем огне по 4 минуты примерно с каждой стороны 🤗 ⠀ Не благодарите 🙄😁 . . . . . . #пп #зож #ппрецепты #правильноепитание #правильнаяеда #худеем #худеемвместе #зош #здороваяеда #кбжу #фотоеды #ппрецепты #ппеда #худеемвкусно #pp #ппзавтрак #ппужин #кбжу #бжу at Chernogorsk

40
6 minutes ago

Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом— Ты не разъедайся, голубушка, потом жир не согнать будет. Люди вслух скажут – пухленькая, а про себя подумают – толстуха. #зож #спорт #худеем #яхудею #фитнес #пресс #качайорех #ппзавтрак #ппобед #ппужин #будустройной #будукрасивой #красота #напп #ппдневник #ппрецепты #диета #худеемвместе #марафон #Толстушка #жир #диета #домашняятренировка #худеюсама #жирубой #обед #ужин #

20
8 minutes ago

Какой твой самый дорогой подарок был в твоей жизни??? Напиши в коментариях⬇️⬇️за классный комент лайк и подписка с меня‼️❤️🔥 🔝Лучшее из сети ❗️Все права на контент принадлежат их владельцам по кайфу🤪🤣🤓 ➡️поставь лайк👆🏻❤️ ➡️подпишись на @kayfa_4e, что бы не пропустить обновления #прикол #приколы #юмор #ржачно #умора #смех #весело #анекдоты #россия #москва #смешное #ржач #смешно #веселье #улыбка #улыбнись #зож #здоровье #пп #лайки #фото #пранки #пранк #вайны #ржунемогу #armenia #армянка #армения at Лас Вегас

30
13 minutes ago

КУРИЦА ПЕСТО 🔹Ингредиенты: - куриное филе - помидоры - оливковое масло - соус песто - соль, перец - пармезан - сыр любой другой 🔹Приготовление: Процесс приготовления подробно показан в видео-рецепте. Приятного аппетита! Автор: @cookist

21
14 minutes ago

На мини батутах может заниматься любой человек! Джампинг очень зажигательная эффективная групповая тренировка, которая способствует снижению веса! Не стоит откладывать поход в @vertigo_blg Начните сегодня! Станьте лучше! Есть противопоказания для занятий джампингом: если у вас есть с проблемы с сердечно-сосудистой системой или с опорно-двигательным аппаратом, то этот вид нагрузки не для вас. Но!!!!! Все индивидуально! Необходимо консультироваться с лечащим врачом. Пусть тренировки будут в кайф и приносят пользу! #vertigo_blag #vertigoblag #vertigoblg #vertigo_blg #спорт #всембатут #батутывгороде #благанабатуте #акробатика #зож #прыжки #ubound at Vertigo

260
16 minutes ago

Курица с овощами и соусом песто😋 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): 2 ст. л. оливкового масла (можно жарить без масла!) 4 куриных бедра, без костей и кожицы (можно заменить на филе) соль и перец по вкусу 450 гр. стручковой фасоли 2 чашки помидоров черри, разрезанных пополам ½ чашки соуса песто ГОТОВИМ: 1. В большой сковороде нагрейте оливковое масло и добавьте куриные бедра (или филе). Приправьте солью и перцем. Когда курица полностью прожарится, переложите её на тарелочку, нарежьте на полоски и отставьте в сторону. 2. В сковороду добавьте стручковую фасоль и готовьте до хрустящего состояния. Добавьте курицу в сковороду, а затем добавьте помидоры и соус песто. Перемешайте и готовьте ещё 2-3 минуты. 3. Подавайте сразу или разложите на 4 контейнера и поставьте в холодильник. Блюдо может храниться в холодильнике до 4 дней. 4. Наслаждаемся! By @goodful

71
16 minutes ago

👉Специально для тех, кто заботится о правильном питании, но не хочет тратить много времени на готовку – блендер iCook! ✔ Быстро разбирай и мой с лёгкостью. ✔ Измельчай продукты мгновенно и готовь быстро. ✔ Сохраняй максимум витаминов и полезных веществ. ✔ Бери приготовленные коктейли с собой. ✔ Экспериментируй и открывай вкус знакомых продуктов заново. ✔ Готовь самые полезные смузи и коктейли с протеиновым порошком NUTRILITE! ⠀ Заботиться о здоровье без лишних усилий – это просто! 😍   #здороваякожа # #здоровье #зож #бады #витамины #здоровье #дети #здоровьеважнее #здоровьедетей #семья #здоровьесемьи  #иркутск #мойиркутск #заботаоздоровье  #лучшееотприроды #лучшееотнауки #витамины #БАД #здоровье #витамины #ЗОЖ #отзыв_олеглуцкий #azbuka_vitaminovv понравился ПОСТ жми сердечко и подписывайся!

10
17 minutes ago

Вот это революция в плане питания произошла💥💥💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО!!! НАША КУЛИНАРНАЯ КНИГА💎💎💎💎💎💎💎ЛЕГКО!!! БЫСТРО!!! ВКУСНО!!! ПОЛЕЗНО!!!! А ЕСЛИ ЕЩЁ И СО СВОИМИ БЛИЗКИМИ, СО СВОИМ СПОНСОРАМИ РЯДОМ @tantiana_shkoda @gutov.vladislav , ТО ВООБЩЕ ВСЕ УДАЕТСЯ💕💕💕💕💕💋💋💋💋💋💋 ЛЮБЛЮ ВСЕ, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ 💯💯💯💯 #красота #молодость #здоровье #herbalife24 #гербалайф #кулинария #шеф_гербалайф #шефповар #ешьихудей #язнаючтоем #пп #клуб #зож #еленагриб at Novosibirsk, Russia

191
19 minutes ago

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ . Если поры забиты, кожа «радует» сальным и прыщами⭕️- самое время провести «генеральную уборку»! Поможет в этом черная маска-пленка с углем бамбука!👩🏽‍⚕️☝🏽 . ▪️Бамбуковый уголь, за свои свойства называемый «черным бриллиантом», успешно применяется в медицинских и косметических целях уже не одно столетие. Компонент подходит для разных типов кожи, а именно: . - ✔️регулирует работу сальных желез, матируя жирную и комбинированную кожу; - ✔️очищает и сужает поры, вытягивая из низ пробки; - ✔️глубоко увлажняет, питает; - ✔️стимулирует регенерацию, борется с прыщами; - ✔️постепенно разглаживает морщины; - ✔️обеспечивает лифтинг; - ✔️выравнивает тон, делая его светлым, свежим и сияющим; - ✔️удаляет омертвевшие клетки и вредоносные бактерии. . 💁🏻‍♀️Маска проста в применении, она позволит не только сразу же увидеть результат! 😊👌🏽Продукт может использоваться как для всего лица(за исключением области вокруг глаз и губ), либо для обработки особо «проблемных» зон: подбородка, лба, носа. . 💁🏻‍♀️Применение: нанести на чистую сухую кожу, после подсыхания удалить по направлению снизу-вверх. Остатки маски легко удаляются водой. . 💰Цена 150 руб . Заказ можно оформить на сайте Beauty_house.su или ✍ в what's app:‪+7 913 457‑54‑30 . #черныеточкинск #маскаотчерныхточек #чернаямасканск #девушка #ямама #инстамама #зож #янапп #яхудею #косметика #семья #дети #обед #перекус #цветы #москва #екатеринбург #сочи #новосибирск #питер #нижний #самара #ростов #суббота #выходные #девочкитакиедевочки #спорт

81
23 minutes ago

Отличное завершение первого этапа!!! Ольга Филиппи!!!! минус 15 кг всего за 4 месяца!!!! . Я не перестаю удивляться силе характера этой прекрасной девушки!!! Ведь Ольге приходится не легко, её постоянно окружает разнообразная и вкусная еда!!! Так как работает она поваром!!! . Стальная воля, железный характер, решительность и твердая вера в успех!!! именно эти качества привели Ольгу к результату!!! Минус ПЯТНАДЦАТЬ килограмм, всего за 4 месяца тренировок!!! . Без спортпита и таблеток! Без фотошопа!!! Только настоящий спорт и рациональное питание!!!! . Становитесь лучшей версией себя каждый день вместе с #ShvedovTeam . Запись на тренировку в Директ WhatsApp +7-913-414-9770 . #яхудею #спорт #зож #центрснижениявеса #снижениевеса #минус7кг #осинники #оснк #нвкз #жиротоп #топимжир #сушка #sport #sportlife #lifestyle #life #loosfat #fatloss #fatburn #пилатес #растяжка #шпагат #хочушпагат #нашпагатза21день at Osinniki

70
23 minutes ago

Какая прекрасная погода нас радует!😍👏🏼 Всех с пятницей и прекрасного дня😘👌🏼🔥 💊Очень популярные витамины в Америке🇺🇸 Коллаген с усилителем в виде витамина C - для кожи, волос,ногтей и тотального омоложения👸🏼👼🏼 Укрепляют волосы, повышают эластичность кожи, укрепляют костную ткань. Способствуют общему оздоровлению организма☘ В связке с Гиалуроновой кислотой они творят чудеса, потому что она усиливает 💪🏻 эффект коллагена, а также они имеют похожую функцию. 💫 💰Стоимость💰 Супер коллаген - 1️⃣7️⃣0⃣0⃣рублей. Гиалуроновая кислота - 1️⃣8️⃣0⃣0⃣рублей. ‼️Стоимость за 2⃣ баночки вместе-3️⃣2️⃣0⃣0⃣руб.‼️ ❗️в наличии❗️ 📱Вся интересующая вас информация по телефону: 8⃣➖9⃣6⃣4⃣➖2⃣3⃣1⃣➖9⃣9⃣➖4⃣8⃣ (whatsapp,viber,SMS) ❗️❗️вся продукция в наличии❗️❗️ Также в нашем ассортименте есть другая продукция, каталог которой вы можете посмотреть на нашей отдельной странице в инстаграме: @naturalbeauty_catalogue #органическаяпродукция #Natural_beauty_vl #Косметикадляволос #витамины #Витаминыдляволос #зож #beauty #vl #Владивосток #Maxihair #Находка #Vladivostok #Здоровье #Красота #Кожа #Волосы #Ногти #уход #косметика #hair #nails #biotin #collagen #пятница #followme #like #Уссурийск #Vdk at Vladivostok, Russia

50
24 minutes ago

Голубь на вкус оказался нежный и питательный. Так что если будете во Вьетнаме обязательно попробуйте. А сейчас вспоминаю русскую классику. Чижа захлопнула злодейка-западня: Бедняжка в ней и рвался и метался, А Голубь молодой над ним же издевался. "Не стыдно ль, - говорит, - средь бела дня Попался! Не провели бы так меня: За это я ручаюсь смело". Ан, смотришь, тут же сам запутался в силок. И дело! Вперед чужой беде не смейся, Голубок. #зож #ссв10 #wls10plus #livelucky #сбросвеса at Nha Trang

20
26 minutes ago

Нет времени ждать, все хочется взять! Мне часто задают вопрос друзья и знакомые: - Откуда у тебя столько энергии? Спишь по 4 часа в сутки, до 3-4 часов ночи торчишь гденить в Грэмми, @grammy.karaoke или еще куй знает хде, утром - пробежки, потом работа-дела, Почти каждый день - охота, и так мать его каждый день! . Мой тренер, Андрей Борисович Иванов, любил повторять одну фразу: - "Сергей, на том свете выспимся!" И к слову сказать, меня всегда поражала его исключительная работоспособность!!! Человек незаурядного заряда энергии! Он и в федерации рулит всем процессом, и на государственном поприще, как министр спорта Камчатки, и на Эвересте он, и на Эльбрусе, и еще хрен его мать знает, куда его носит нелегкая!!! Будучи его воспитанником, я все время поглощал жадно от него эти качества! . Сегодня у меня тоже весьма насыщенный график и ритм жизни. И я стараюсь все время найти новые увлечения! А иначе... блять, а зачем живем то? Чтобы было как у всех? . ДРУГОЙ ЖИЗНИ НЕ БУДЕТ! . Работа-дом-пенсия-старость??? НЕЕЕ блять! Я стареть не собираюсь! Это пускай #нытикивыменябесите так прозябают свою жалкую, никчемную - даже язык не поворачивается назвать это жизнью! Да я бы от одной мысли о таком существовании залез в петлю, в окошко бы выбросился! . А пока я дышу - я буду выть свои #флетчерпоет до ночи, оттуда на утреннюю пробежку #флетчернаспорте , после этого, на треньку, или в ебеня с ружбайкой на #флетчерохота . Потом - а потом куда занесет фантазия! Мечтаю научиться на доску встать.. Следующей зимой - непременно встану! И это еще не пЕрдел моему потенциалу))) Готов еще хватать идеи для новых увлечений! И жизнь-сучка подкидывает мне таких людей, в последнее время, все чаще и чаще! И слава всем Богам, что таких людей не мало! #флетчерчтотынесешь . #бегифлетчер #слабакамтутнеместо #пробежка #спорт #успех #чужоемнение #самыекрасивыемужчины #клалянавашемнение #неной #нытикимимо #хватитныть #зож #наспорте #характер #самыекрасивыемужчиныХабаровск #явыбираюжитьвкайф #ясамзнаючтомненужно #ялюблютебяжизнь #явыбираюспорт #ктокрут #якрут #жизньпрекрасна #якрутой #здоровыйобразжизни #naberegukhv

411
27 minutes ago

🌞🌞🌞Цвет настроения оранжевый🌞🌞🌞Предлагаю начать сегодняшнее утро со стаканчика свежевыжатого сока. У меня это апельсин🍊 А какие соки любите вы? Почему начать утро желательно с фруктов? Мы запускаем пищеварительную систему и даем заряд бодрости и хорошего настроения. Почему не кофе ? Кофе это хорошая вредная зависимость. Я не смогу описать в двух словах . Если интересно читаем #аюрведа, Так же читаем про грибы, чеснок, лук. Я не утверждаю , что это вредно не в коем разе. Кушаем но с умом.Сама все это люблю❤❤❤😄 Про чистку организма детоксами читаем в коментариях.

33
28 minutes ago

_____МАССАЖ ЛИЦА______ Чем полезна процедура: Омолаживает и освежает; Корректирует линию овала; Можно вылепить новый рельеф; Сделать эпидермис мягким, эластичным; Повысить иммунные показатели; Улучшить кровоток, укрепить сосуды; Разгладить все виды морщин; Справляется с отёчностью и припухлостью. ________________________________________________ Запись по телефону ☎️ 📲 0 702 94-34-35 📲 0 770 49-23-29⠀⠀ _____________________ #массажлица #массажшеи #омоложение #красота #похудение #худеемвместе #массажбишкек #мануальнаятерапия #здоровье #лечение #качествожизни #массаж #реабилитация #тело #спорт #sport #похудение #зож #мотивация #здоровыйобразжизни #правильноепитание #жизнь #здороваяспина #бишкек #будьтездоровы #массажист #кинезиологическиймассаж #бишкекмассаж #настроение #лимфодренажныймассаж #массаж

31
33 minutes ago

Всем доброе утро.Сегодня уже пятница.Вот мой завтрак: •ПП морковно-творожные кексы по собственному рецепту.Добавила на вверх оставшийся Мягкий творог,творожное зерно в сливках,арахисовую пасту #nutbutter и не много арахиса.• •Кофе с молоком 2,5%• Сегодня у нас укорочённый день.Кстати кексы получаются бомбезно вкусными,потом вам возможно напишу рецептик. Всем хорошего утра/дня/вечера и вкуснейшего завтрака. #pp #ip #пп #ип #правильноепитание #интуитивноепитание #ppbreakfast #breakfast #ппзавтрак #завтрак #foodporn #foodblog #фудпорн #фудблог #ЗОЖ #морковныекексы #морковныеппкексы #coffee #кофе #ппбезфанатизма

142
34 minutes ago

А вот и весеннее настроение с ярким вкусом мохито! 🙌 Огуречный мохито с добавлением напитка из корня мексиканского алоэ поднимет настроение без алкоголя, наполнит ваш организм микроэлементами, и очистит ваш ЖКТ без химии 😉 #мохито #фигура #здоровье #жизнь #вкусно #пп #зож #ИннаЗ_интересное #ИннаЗ_рецепты at Irkutsk, Russia

70
39 minutes ago

🔥HOT IRON🔥 Система упражнений с мини-штангой выстроена так, что всего за час удается проработать все главные мышцы, не нанося при этом вред суставам и позвоночнику☝️ Есть места в группы: ПН СР ПТ 20:00 ВТ ЧТ 18:30 ВТ ЧТ 19:30 . Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО!☺ Для школьников и студентов скидки!!! ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА☝️КЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО☝️ 89130557757, или в личку, также Whats App, Viber. Клуб New Way, Пушкина 199б #фитнес #фитнесабакан #спортабакан #топимжир #fitmix #хотайрон #newway #abakan #спорт #sportgirls #sport #кардио #силовая #растяжка #bestfit #crossfit #crossformula #кроссформула #athleticstretch #попакач #пресс #мотивация #hotiron1 #hotiron2 #пп #зож #жиросжигание #жируйди #прессприди #тренировкиабакан

70
42 minutes ago

Пятница, привет 💫 И сегодня у нас в 12.00 Hot Iron 2 💥 В 13.00 Stretching 💣 💫 💫 💫 Ленивые всегда собираются сделать что-нибудь. Л. Вовенарг А мы не собираемся, мы берём и делаем💪 Худеем, стройнеем,рельефнеем,садимся на шпагаты и просто ценим своё здоровье и поэтому заботимся о храме своей души-своём теле регулярными тренировками 🧘‍♀️ Я так ценю моих девочек за их трудолюбие, усердие и постоянство 🙏Они моя мотивация😇 Они выдерживают все испытания которые я придумываю им на наших тренировках, иногда матерятся, но выдерживают 😅 К чему это я ... А к тому что скоро ухожу готовится к встрече с лялей 🤰 И мне немножко грустно расставаться с моими трудяжками, пусть и ненадолго (очень надеюсь)🙏 Ну а пока зима на дворе я с вами 👌😋 Не прогуливать 😈 #акидеал #пятница #мотивация #регулярность #выходные #тренировка #абакан2019 #абакан #хакасия #спорт #фитнес #зож #пп #орех #шпагат #девочкитакиедевочки #черногорск #жиросжигание #растяжка #тренер #тренировка #пятница #выходные #фитнесвхакасии #фитнесвабакане at Abakan

221
42 minutes ago

🤗Привет, друзья! Сегодня поговорим о зашлакованности организма. Есть несколько основных этапов загрязнения тела при неправильном питании. По мере загрязнения своего организма, неправильно питаясь, человек обретает болезни нервной системы и болезни органов, которые макробиотика делит на этапы: 1. Болезни общего утомления - с головными болями и ломотой в теле. 2. Болезни с аномальными выделениями - #слизь, #сыпь, #мокрота. 3. Болезни с застоями и отложениями - #киста, #опухоль, #полипы, #камни внутренних органов, #ожирение. 4.Болезни с деформацией формы и функции составов - #артроз, #атеросклероз, #ревматизм, #полиартрит. 5. #Параличи частей тела - ног, лица, внутренних органов. 6. Болезни с разложением клеток и органов - #рак, #ЗлокачественнаяОпухоль. Как месть природы за неправильно съеденную пищу - ☝️эти этапы болезненного состояния человека объясняют причины многих сотен тысяч симптомов. Чаще всего конкретные #болезни являются проявлением 2-3 этапов загрязнения тела сразу. Но если понять системную классификацию многих тысяч заболеваний и все этапы зашлакованности организма, тогда легко узнать их корни и причину появления. И при горячем желании и любви к себе - справиться с любыми недугами. Я предлагаю полюбить себя и дать своему организму #вычистить себя, а в этом помогут вам #ELEV8 - #зелёныеКапсулы и #ACELLER8 - #фиолетовыеКапсулы. Они естественным путём настроят ваш организм, дав иммунной системе толчок к работе и ваш #организм сам избавит себя от #грязи, которая годами скапливалась в вашем организме. Дайте организму шанс и вы увидите чем он вам отплатит. Вац.+77758861149 #здоровьевкаждуюсемью #шлаки #здоровьевкаждуюсемью #Зеленыекапсулы #зож #давленение #ревматизм #btursumanov at Astana, Kazakhstan

20
42 minutes ago

Делитесь Вашими любимыми диетами👇🏻😘

192
44 minutes ago

Правильное питание - это проще , чем вы думаете ! Зимний салат - МЕТЕЛКА! Приготовила себе сыроедный легкий салат. Чем он хорош ? 😞😋Легко и быстро готовится , продукты очень легко найти , бюджетный для любого кошелька и самое главное отлично очищает кишечник . Его даже называют Детокс - салатом 👍. Почему он так смешно 😂 называется салат - Метелка , за счет "выметающих " свойств , благодаря грубой клетчатки которая содержится в овощах . Рецепт: 💥 капуста 💥 яблоко 💥 морковь 💥 редька дайкон Капусту нашинковать , остальные овощи натереть на терке . Заправить маслом первого холодного отжима ( на ваш вкус) у меня льняное. Приятного аппетита!😋😋😋 Детокс программу прошла BODY DETOX от NUTRILITE по очищению организма от шлаков и токсинов , получила хороший результат , но привычка правильно и вкусно питаться осталась . И теперь уже на всю жизнь!🌞👌😉🍎🍏🍌🍓 Всем здоровья!!!💖 Друзья, напишите в комментариях ваш любимый вариант очищающего салатика !👍👌 Заранее благодарю!🙏🙏🙏 #BODYDETOX #NUTRILITE #ПП #ЗОЖ #работанадсобой #стройнаяЯ #вкусныерецепты

30
45 minutes ago

Рецепт зелёного коктейля 0, 5 кг винограда , 80 гр шпината 30 гр петрушки 0.5 л воды Перемешать в блендере. 🍇Наслаждаемся вкусом! #энергияживогопитания #женскийклубвозрождениебогини #красота #зож #энергияжизни #стройность #rawvegan #сыроедение #сыроедениевалматы #веганствовалматы #пищабогов #творческаямастерскаяольгианисимовой at Almaty, Kazakhstan

2111
48 minutes ago

Our favourite piece for the wakesurfing is #onegaozero! Stays perfectly in place while you move and makes you look stylish 🏄🏻‍♀️ Swipe left to see in action! 🌊 #wakesurfing #ozeroswimwear at Putrajaya

81
50 minutes ago

✍🏻Место где рождается ветер, так переводится название Сенот Ик-Киль. ⠀ 🇲🇽Находится это волшебное место в Мексике. ⠀ 🏺Для древних племён Майя -сеноты имели культовое значение. ⠀ 👁Священные колодцы они называли " оком Земли" и считали их воротами в мир предков. ⠀ ⚰️В качестве почитания и поклонения устраивали обряды жертвоприношения. ⠀ 🚰Сенот выполнял ещё немало важную роль- являлся единственным источником пресной питьевой воды. ⠀ 💳Сейчас же Сеноты-визитная карточка Мексики. ⠀ 🏆Ик- Киль самое крупное и самое глубокое карстовое озеро. ⠀ 🕧Его диаметр 60м,при этом озеро имеет идеальную природную форму круга. ⠀ 💦Вода в колодце поразительно голубого цвета и прекрасной температуры 25градусов выше нуля-круглый год. ⠀ 🐟Вполне обитаема. Благодаря высокому содержанию известняка и планктона в нем живут чёрные карпы. ⠀ ↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️ ⠀ #природа #россия #лето #отдых #море #весна #красота #девушки #пп #зож #спорт #качки #интересное #физика #наука #техника #мексика #отпуск #еда #food #foodporn #nature #rare #animals #mexico #mexico🇲🇽

200
51 minutes ago

Доброе утро ☀️ А ты знала, что бег улучшает работоспособность мозга? ⠀ Да да! Твоя память становится в разы лучше, а еще во время бега могут прийти правильные решения давно не решенных проблем☝ Попробовав раз, ты уже не сможешь по-другому отвлекаться и находить решения любых вопросов 👍 ⠀ А бегать лучше всего в лосинах от Ritmika 👌😉 ТЦ Пассаж, 2 этаж, пав. 246 👟👟 ⠀ ⠀ #ritmika_irk_shop #ноги #красивыеноги #бег #спортивныйиркутск #зож #девушки38 #forstrong38 #labellamafiaиркутск #forstrongиркутск #лосиныкупитьвиркутске #лосиныкупить

40
52 minutes ago

Спонсор нашего #беганутого утра - телекомпания «Город». Съемочная группа встала пораньше, чтобы снять сюжет о том, насколько кайфово бежать и наблюдать, как город просыпается!! 🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🌏✨ Рассвет сегодня был невероятный!! 😍😍 Атмосфера - огонь!! 💃🏻💃🏻🕺🏼 А ещё будет много информации о предстоящем полумарафон «Бег к мечте. Лёд», который уже в это воскресенье на Владимировском озере. . ❗️Сюжет выйдет вечером на «кнопке» ТВЦ в 19:00 и 21:00, на СТС в 20:20 и 23:00. . Всем - бег!! . #бег #бегкмечте #бегкмечтеблг #беганутые #беганутвеблг #гто #run #running #марафон #marathon #скоробудетмарафон #спорт #зож #разрешайсебемечтать #тренердмитрийгаврис #тренермечты #клб #благовещенск #хабаровск #владивосток #сахалин #якутия #белогорск #свободный #циолковский #шимановск #райчихинск #архара #кнр at Blagoveshchensk

380
53 minutes ago

🔥🔥🔥Подарок к 8 марта❤ 🌴Набираем тур на 8 дней на 5 марта на термальные источники Фэйлун (Китай) по вкусным 🍓🍓🍓 подарочным ценам! ⠀ Становитесь здоровыми и красивыми сами или подарите близким эту чудесную возможность!🌹 ⠀ Что же Вас ждёт: ✔Отель всего 6 часов езды от г.Хэйхэ ✔Проживание в отеле 4* ✔3-хразовое питание (вкусная и разнообразная китайская и европейская кухня) ✔Тренажерный зал, зал караоке, бильярд, теннис ✔11 бассейнов с термальными источниками в закрытом помещении (SPA, плавательные, оздоровительные, детские) ✔22 бассейна с источниками под открытым небом. ⠀ 😍Санаторий «Фейлун» - здравница китайской медицины. 🤒Здесь избавят или облегчат артриты, ревматизм, нарушения работы ЖКТ, сахарный диабет, гипертонию, гипотонию, межпозвоночные грыжи, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и печени, посттравматический синдром, варикоз, кожные и стоматологические болезни, заболевания гинекологической сферы и другие. ⠀ 🤗Становитесь новенькими и здоровенькими!! 🏃🏃‍♀️ЗДОРОВЬЮ ТОЖЕ НУЖЕН ПОДАРОК!!!! ⠀ Узнать стоимость? Нужны другие даты? Посчитаем! Свяжитесь с нами прямо сейчас! ☝🏻Тур можно купить в рассрочку до 6 месяцев ⠀ 📲Звони или пиши на вотсап 89145-611-6000 📲Пиши в комментарии и директ #asiago.tynda #asiago.china #китай #china #фэйлун #здоровье #отдых #благовещенск #лечение #туры #семейныйотдых #8марта #spa #купитьтур #источники #горящийтур #горящиетуры #горящиепутевки #термальныеисточники #кудапоехать #турагентствотында #тында #турыизблаговещенска #хэйхэ #китай #здоровье #китайскаямедицина #будьздоров #зож #подарок at China

100
54 minutes ago

Когда не с кем оставить ребёнка, но очень хочется на тренировку 😂 . БОДИ СКУЛЬПТ в самом разгаре🔥🔥🔥 . . . @fitness_studio_endorphin решает вопрос - упругая попка и подтянутый торс😘💥💥💥💥💥💥 #зож #body #стройноетело #фитнес #fitness #fitnessmotivation #пп #биробиджан #фитнесбиробиджан #

231
57 minutes ago

Сегодня ко мне в гости приезжали близкие мне люди, братья из нашей большой боксёрской семьи 🥊🥊😎 . Во главе с зам министром спорта @gaydarbekov_gaydar и президентом федерации бокса нашей республики, чемпион мира по боксу, единственный человек в мире ,который в своё лучше время выиграл бой у @lomachenkovasiliy . Это наш @selimov86 . В актовом зале администрации города , в гости ждал и зам главы администрации города Дербента , Видади Вагифович, советник @glava_derbenta по спорту , Сардаров Тамерлан. Была проведена плодотворная беседа .Сегодня в городе мы видем , как @glava_derbenta @za_khizri_abakarova думает о здоровой молодёжи. От Главы мы получили поддержку на проведение чемпионата республики по Боксу в г Дербенте , кстати такого рода соревнования в городе,последний раз проводились 19 лет назад . Дорогие друзья давайте вместе будем думать и стараться для подрастающего поколения, а развитие бокса даст плоды ,здоровых ребятишек . Ждём всех с 10 по 17 марта , на бескомпромиссных боях🥊🥊. #зож #бокс #дербент @shafi_title_ @islamrabadanow @dr.aydamirov @usup_aidamirov @thehammergym @umar_kremlev @shkolaboksaderbent @gaybatulla_official @sam__boxing_ @boksing_dagestan @ruslankhairov76 @nurudinov_minsk @sultan_ibragimov05 @ramazanovnizam @russianboxingfederation @zakirkaidov @shax_51 @niyaz_amahanov @muslim_gadjimagomedov @bizhamov_official @nariman_kurbanmagomedov @gachalav_ @gasanov_ildar @khabib000111 @kumach_055 @aliklich @egor_mekhontsev @minsportrd_05 at Derbent

120
57 minutes ago

Оформление нашей ленты ❤️ ⠀ Какой должна быть лента чтоб обратить на себя внимание? И зачем вообще нужно планирование? По большей части это необходимо для единого красивого стиля! ⠀ Я использую программу Preview❤️Это моя любимая программа, она проста в использовании и очень функциональна! ⠀ 💕Помимо этого существуют вариации компоновки фото! ⠀ ▪️ Чередование фото (т.е. крупный план, дальный план, раскладка, либо архитектура) ▪️ Фото в одном стиле по горизонтали ( т.е. с одной геолокацией, по 3 фотографии) ▪️ Деление на колонки (это подходит для продающих аккаунтов) ▪️ Шахматный порядок - я его использую💕 ⠀ #alyonapaskul #energydiet #russia #almaty #новороссийск #алматы #сочи #красотасочи #бизнесдома #бизнесмама #адлер #sochi #калининград #анапа #россия #томск #красотаалматы #красота #зож #супермама #краснодар #love #туапсе #питер #новосибирск #nlint #смм #smm #alyonaпродвижение at Сочи, Санаторий Им.орджоникидзе

6300
58 minutes ago

🔴 БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ 🔴 ⠀ 🔢 На 100гр - 68 ккал ⠀ 📝 Ингредиенты: ⠀ ✔️ Творог – 0,5 кг ⠀ ✔️ Мука – 100 г ⠀ ✔️ Яйцо – 1 шт. ⠀ ✔️ Сахар – 100 г (можно меньше) ⠀ ✔️ Бананы – 3 шт. ⠀ ✔️ Разрыхлитель – 1 ч. л. ⠀ ✔️ Растительное масло, соль, мука для панировки ⠀ 👩‍🍳🔪 Приготовление 🔪: ⠀ 1. Протёртый сквозь сито творог смешать с мукой, просеянной с разрыхлителем. ⠀ 2. Добавить яйцо, соль, сахар. ⠀ 3. Очищенные бананы измельчить и добавить в творожное тесто. ⠀ 4. Хорошо перемешать массу до однородности. ⠀ 5. Сформировать сырники, обвалять их в муке, придать форму лепёшек. ⠀ 6. Обжарить на разогретом растительном масле, по 4-5 мин. с каждой стороны, до образования золотистой корочки. ⠀ 7. Накрыть сковороду крышкой и прогреть сырники ещё 3 мин. ⠀ 🍽️ Приятного аппетита! 😋👍😊 at Ustkut

112
58 minutes ago

С пятнице дорогие друзья 🤗 как ваше настроение? Готовы к новинкам ARGO Classic?😱 . . Удлиненный топ - борцовка, со складкой по спинке Тор 348 Meryl (ultra)+сетка Размер 42-46 Черный/черный, бронза/черный, красный/черный Цена 895₽ . . Лосины с широкой кокеткой и вставками из сетки по боку L86 Biflex+сетка 42-48 Черный Цена 1045₽ . . ⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️ Цена актуальна сроком 6 месяцев со дня публикации! При заказе, уточняйте цену. Argo Classic. Ставь❤️, вам не трудно, мне приятно🤗 Отмечайте фото в одежде @argo_shop_ussk и #аргоуссурийск #argoussuriisk #спортивнаяодежда #фитнес #спортсила #спортжизнь #спортуссурийск #спортивныйтоп #спортивныйкостюм #спортивныелосины #спортивнаяодеждауссурийск #фитнессуссурийск #вналичии #назаказ #арговналичии #аргоназаказ #движениевверх #вседляспорта #зож #одеждадляфитнеса #спортивнаяжизнь #здоровьеиспорт #красиваяфигура #спортивнаяфигура #спортивноетело #красивыйспорт at Gym House

2620
59 minutes ago

Отрывок из книги ,, Безслизистая диета,, Вареная пища. Главное открытие Арнольда Эрета состоит в том, что мертвая пища (а синтетическая в особенности), вызывает зависимость сродни наркотической. Чем больше шлаков и токсинов накапливается в организме человека, тем больше пищи ему приходится поглощать, дабы прекратить процесс выведения чужеродных веществ, или другими словами, остановить абстиненцию – ломку. Фактически, все население Земли состоит из закоренелых пищеголиков. Люди не столько голодны, сколько привязаны к своей пище зависимостью еще более цепкой, чем дает табак или алкоголь. Ну а то, что вызывает наркотическую зависимость, как известно, всегда и неизбежно ведет к болезням. ПЕРЕЧИСЛИМ КРАТКО НЕСКОЛЬКО ГЛАВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ АРНОЛЬДА ЭРЕТА: 1. Поставил вопрос чистоты организма в зависимость от питания. 2. Связал болезни с засорением организма. 3. Мертвая (вареная) пища блокирует механизм выведения шлаков и токсинов. 4. Болезнь – попытка организма произвести экстренное очищение. 5. Нужно не симптомы лечить, а устранять первопричину – очищать организм. 6. Мертвая пища засоряет организм и ведет к болезням. 7. Мертвая пища не столько питает, сколько держит «на игле». 8. Живая пища организм не засоряет, но очищает и питает всем необходимым. 9. Естественной пищей для живого организма может служить только живая пища. 10. Определяющим фактором, влияющим на величину жизненной силы (тонуса), является не энергетическая ценность питания, а бремя шлаков и токсинов, которое вынужден нести организм, отягощенный неестественной для его природы мертвой пищей. #энергияживогопитания #женскийклубвозрождениебогини #красота #зож #энергияжизни #стройность #rawvegan #сыроедение #сыроедениевалматы #веганствовалматы #пищабогов #творческаямастерскаяольгианисимовой

2160
60 minutes ago

Молочница. Очевидно, что при протекании такого заболевания как молочница, близкие, сексуальные отношения становятся невозможными, организм реализует глубинную установку на запрет близких отношений (часто это является последствиями сильных психологических травм таких как насилие, конфликты). Это может привести человека к запрету проявлять свою сексуальность. Человек жалеет об утраченной душевной чистоте и желает, чтобы окружающие верили в его невинность демонстрируя это всеми возможными способами, а заболевание этому способствует, даёт повод отказать в близости . Кроме того, молочница может сигнализировать о пережитом или подавленном гневе. Это заболевание часто встречается у тех, кто делит мысли, действия на «правильные» и «ошибочные», а также у тех, кто слишком высоко ценит чужое мнение и отодвигает своё на задний план, склонен к самобичеванию. Тоска по себе «идеальной», по невинности. Возможны так же установки «я чиста и непорочна, а вокруг грязь и разврат». В психотерапии при этом заболевании важно привести человека к осознанию своего права на жизнь, на право выражать своё мнение и жить в мире и согласии с собой и окружающими. Когда человек принимает установку «я успешен- он успешен» мир внутри и вне его становиться чище, а следовательно снимается запрет на близкие отношения. Консультации психолога-гипнолога 📞 89248225777 📞 89025670898 @psiholog112.ru #психосоматика #психотерапия #женскиеболезни #молочница #психологиркутск #психологбратск #психологангарск #психологтулун #обида #страх #отвращение #сексуальность #убеждения #ограничения #деструктивныеубеждения #ограничивающиеубеждения #установки #женскоездоровье #здоровье #здоровыйобразжизни #зож #@psiholog112.ru #психологиркутск #психологбратск #психологтулун #психологангарск #репродуктивнаясистема #женщина #мужчина #близость #психологическаятравма #насилие #своемнение #яуспешен #внутренниезапреты

140
1 hour ago

🤗"Живите долго и счастливо!" - желаем мы своим близким... 👍И, вот, та возможность, которая позволяет реализовать данное пожелание!👍 📌Благодаря новейшим технологиям, глобальной выжимки, явлению синергизм - моя семья кушает правильную здоровую еду и живёт при жизни! 💖Я благодарю Вселенную за эту возможность! 💁‍♀️Минус 7кг, минус 7см в талии, нормальный пульс, снижение сахара в крови, нормализацию давления, нормализацию работы ЖКТ, нет боли в коленях, при артрозе, укрепление иммунитета, укрепление волос и ногтей, омоложение кожи, лифтинг - эффект, энергию, хорошие привычки, здоровый образ жизни, уход с наемной работы, свободу выбора - уже сегодня получила моя семья! А это мы ещё и не начинали! Всего-то с 28.10.2018г мы употребляем продукты Компании B-Epic...👇👇👇 👉Узнать больше ты можешь по телефонам : +79145183397, +79243845930👈 📌Каждую неделю - живая встреча с презентацией продукта (24.02.2019г в 12:00 по адресу: гор. Чита, ул. Амурская, 56 (Краевое Училище искусства) 📌Каждый день онлайн - конференция с темой о продукте 📌Каждую пятницу онлайн - встреча с врачами 💎💎💎💎Ваша, Мария Гудратова #МарияГудратова #Чита #клеточноепитание #Елев8 #Акселер8 # #ЖКТ #ЗОЖ #мнениеврача #какпохудеть #каквылечить #какбыть #детям #престарелыеродители #помощьлюдям #жизньприжизни #вподарок #выгоднаяпокупка #розыгрыш

22
1 hour ago

Привет👋 Как проходит ваша неделя? Единственное,что меня радует так это то,что нас уже 100💞Всех безумно сильно люблю!Спасибо вам💞 Ну,а на #завтрак у меня сегодня белый йогурт с малиновым вареньем и 2 батончика😰Ну они просто вкусные. #пп #завтрак #правильноепитание #зож #фудпорн #фудблог #foodblog #язазож #отзыв #дигустация

101
1 hour ago

111
1 hour ago

Какао-бобы в органическом шоколаде Pacari, 90г Неповторимый аромат натурального какао из Эквадора для тех, кто вам близок и дорог👏💕. Это абсолютно натуральный продукт и отличная замена конфетам! Таким лакомством можно угостить сладкоежку без вреда для организма🙋. Мощный антиоксидант👑! Выращено без минеральных удобрений и пестицидов и не содержат консервантов. красителей и ароматизаторов👏🔔👑! Органические сертификаты: EU Organic Bio💚;​ USDA💕; Кошерный продукт🌹; Vegan🌺 Удобный и быстрый способ перекусить! 100% RAW ингредиенты. Присоединяйся и выбирай лучшее на biomdv.ru #какао #какаобобы #живойшоколад #здоровыйперекус #пакари #pacari #raw #vegan #позитив #выбираюлучшее #шоколадэквадор #пп #зож #family #healthy #health #семья at Primorsky Krai

131
1 hour ago

6 ошибок, которые мешают нам похудеть👇 . ✅Не едите после шести вечера. Кто сказал, что есть нельзя именно после шести?⏰ Нельзя ложиться спать на голодный желудок, а есть можно за 2-3 часа до сна. . ✅Назло рекордам. Излишний энтузиазм при занятиях спортом иногда может нанести вред организму, а не принести результат, которого вы так ждете. Занятия фитнесом лучше начинать с нагрузок средней интенсивности, совмещая при этом и кардионагрузки, и силовые упражнения👟 . ✅Пытаетесь сбросить вес без физнагрузки. Да, усиленные нагрузки не принесут пользу, но нечего мечтать о том, чтобы похудеть без занятий спортом. Помогут даже самые простые занятия: аэробные упражнения, прогулки пешком, плавание и танцы. Вы можете изводить себя диетами, но тело будет дряблым без тренировок. . ✅Экспресс- диеты. Самая распространенная ошибка худеющих- отношение к диетам как к способу быстро привести тело в форму, например, к празднику, поездке на море и т.д. Это не приносит организму никакой пользы. Сброшенная масса снова возврашается буквально за пару дней. Нужно изменить рацион питания в принципе🍴 . . ✅Не завтракаете. Это самый "похудительный" прием пищи за день. Причем, чем плотнее вы привыкли завтракать, тем больше гарантий, что не наберете лишних калорий за день. А привычка пропускать завтрак ведет к набору веса. . . ✅Полагаетесь на волшебные пилюли. Конечно, кто бы не хотел быстро и легко сбросить вес, не затрачивая особых усилий? Да ведь это мечта любой женщины. Вот только такие пилюли не всегда срабатывают. Сброшенная масса возвращается очень быстро. . . . 📝Записаться в марафон, получить индивидуальный план питания или узнать больше информации👉 @your_personal_trainer_oksana#fitness #sport #пп #зож #slim #body #марафоноксаныпоздняковой #workout #лск #krsk #lsk

40
3 hours ago

Пятница. Жми💚💙 💛нравится! В России Предпраздничный день. Золотое правило саморазвития. На каждый день. В любой ситуации. Применять.📝🍀🙏 Запомнить, добавить в закладку! Всё в твоих руках! ❇〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰❇ . #саморазвитие #ямогу #результат #личностныйрост #нравится #подпишись #поделись #ставьлайк #мысли #эмоции #мотивация #любви #счастье #я_знаю_ты_можешь #лучшее #сделано_с_любовью #зож #правила #роста #успех #состояние #мысли #действуй #обучение #консультация #чтоделать

160
10 months ago

43210
10 months ago

1k43
10 months ago

3576
11 months ago

33014