воркаут Photos & Videos

43 seconds ago

❗️Challenge-эстафета❗️ ⠀ Суть: нужно повторить движения предыдущих участников, добавить своё и передать следующему! И так далее! Посмотрим какое комбо у нас получится😊 ⠀ Цель: популяризация воркаута в массы💪 ⠀ Важно: отмечать всех, кто участвовал, чтобы знать, кто и что добавил👊 а также хэштэг #combochallenge_workout ⠀ Я сделал два силовых выхода на две руки, может продолжить любой желающий! Лично передаю эстафету @pvl_sw_pro, дерзай😉 ⠀ #streetworkout #calisthenics #roadtothedream #muscleups #challenge #combochallenge_workout #sport #спорт #воркаут #челлендж #силовойвыход at Almaty, Kazakhstan

00
8 minutes ago

Друзья, всем привет! 👋 Очередной день челленджа ROADTOTHEDREAM71.🔥День 39 💥. Погода позволила позаниматься на площадке 🏀. Вот что из этого вышло. Если тебе кажется, что у тебя ничего не получиться, то знай - тебе только кажется! Работаем! 💥🔥 #roadtothedream #roadtothedream71 #hardworkpaysoff #health #workout #videooftheday #напутикмечте #тяжелаяработаокупается #здоровье #воркаут #видеодня

00
15 minutes ago

🇷🇺Итак! Первый этап по истории @atomnuiworkout в городе #Заречный прошёл на ура! 🎆 Отбомбили от души с моими тиммейтами @workout_malyshka & @vladimir_freestylebar и провели дисциплину "Силовое Двоеборье" с конкурсами💪🏽🐻 На очереди город #Глазов - 1 июня ✔️Соскучился по вашей атмосфере, людям и шарлотке 🤪😂 А следующий этап в городе Заречный будет 29 июня ✌🏻Итого за этот сезон будет проведено 21 событие по данной истории в 5 разных атомных городах. Может подсушусь с таким активом 😂 #Атомныйворкаут #воркаут #спорт #новоуральск #Саров #Зеленогорск #Глазов #Заречный #атомныегорода #федерацияворкаутароссии #kengurupro #mutantclan at Zarechny, Penza Oblast

753
21 minutes ago

Белый янтарь - выглядит блaгopoднo💫 вcтpeчaeтcя peдкo, егo цeнят маги и лeкapи💫 любят poмaнтики💥этo мoщный иcтoчник бeлoй энepгeтики. Ювелирная компания Голд Стрим предлагает широкий ассортимент украшений с белым янтарем💎 Торговая галерея Москва Сокол🛍 Балтийская, д.5 #goldstream #золото #серебро #москва #москвасокол #ювелирныймагазин #ювелирныеизделия #бриллианты #онлайнтрейдинг #бриллиантыбеломорья #берг #перекресток #мандаринка🍊 #маникюр #педикюр #принцессашоко #люксфлора #раскраскиру #адреналинстадиум #эксперементариум #батутныйцентрнебо #братьякараваевы #макдональдс #якитория #фотография #студиякино #воркаут #мандарин #хоббипарк #метрофото at Sokol (Moscow Metro)

61
32 minutes ago

🙏can you workout like them ?💪🏼➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ ⬅️ 🔳 @vachter.adri @nataliamodzelewska_ 🔳 🔳 #streetworkout_and_calistenia_ 🔳 🔳 🔳 🔳⬅️ @streetworkout_and_calistenia_ ➡️ ⬛️ ⬛️ ⬆️⬆️⬆️⬆️⤴️FOLLOW ME ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ ⬆️ #bodybuilding _ #workout #воркаут #calisthenics #deadlift #planche #strongman #streetworkout #streetstyle #frontlever #calistenia #pushupchallenge #backlever #gymgirls #calisthenics_best best #workout muscle #muscleups #dip #pullups #freestyle motivational #motivacion #fitness #fitnessgirl #gym #gymtime #crossfit #handstand #bodyweight #gymnastics barsparta barstarzz #fitnessgirlsmotivation at Russia

281
41 minutes ago

✅Жизнь всегда будет стараться воткнуть тебя лицом в грязь, и у неё даже часто будет получаться. Но ты должен держать удар и каждый раз вставать не смотря ни на что. Через испытания проходят только те, кто что-то делает. А кто ноет и сидит на месте, тот и останется на дне. Окружай себя только позитивными людьми. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bykovrusworkout #workout #streetworkout #hardworkout #workoutrussia #gorillagang #barbarians #barbars #barsparta #motivation #muscle #aesthetic #athletes #abs #nutrution #fitness #workoutfit #tattoo #calistenia #nike #russia #world #russia #moscow #калистеника #воркаут #турникмен #татумодель #мотивация at Хлебозавод

8130
1 hour ago

Привет. Вот и прошли соревнования по классическому паверлифтингу , и вот что получилось. 1 месть среди юнакыв и 2 место среди мужчин и выполнение КМС. На этом не буду останавливаться!!! КМС в 15 лет есть , сейчас буду стремиться выполнить МС в 16 лет. А как думаете вы , справлюсь с МС?? #присед #жим #тяга #соревнования #паурлифтинг #мощь #КМС #масса #кмс15 #мотивация #загрузка #бодибилдинг #кросфит #воркаут

203
1 hour ago

Друзья,всем привет! Мой новый пост. Сегодня создал свой ютуб канал- https://www.youtube.com/channel/UCoZwssM56-4lnDtIuVgo9MQ буду благодарен кто подпишется, скоро на него выйдет новый и пушечное по монтажу видео! Всем добра! #напутиклучшейжизни #большойдень #здравомыслие #onearmpullup #мотивация #путькмечте #успех #спорт #воркаут #sport #motivation

51
1 hour ago

Приветствую, друзья! Читайте пост до конца и ставьте напоминание 😉 С ростом и развитием движения стало сложно вести учёт и количество, проведённых тренировок. Мы предполагаем, что юбилейная сотая тренировка выпала в период, когда наша команда находилась в фитнес-путешествии на Кипре. ✔️ А в связи с тем, что близится день рождения #фитСКаут, 25 августа для всех участников фитнес-движения будет организовано спортивное-праздничное мероприятие 🎉 at Пехорка-Парк

102
1 hour ago

Народ!!! Конкурс на любую книгу!!! 1. Богатый папа,бедный папа 2.Мастер времени 3. Вспомнить все- Арнольд Шварценеггер 4.Правило в 10раз больше! Условия! 1. Быть подписанным и влипить лайк. 2. Отметьте в истории 3. Поделись с другом. Итоги 29.05.2019. Всем добра! Hard Work Road to the Dream! #roadtothedream #vong #voinsparty #roadtothedream #road #roadto100countries #roadtothecrown #workaut #спорт #мотивация #мечта #цели #войтенко #Roadtothedream #roadtothedreamtrop #видеомотивацияастана #спорт #roadto #roadtothedream #качалка #цели #мечтыменяющиемир #мечтаю #цели #rdr2 #rd #roadto #roadtothedream #roadtothecrown #rdarm #воркаутвмассы #воркаут #roadtothedream #roadtrip #фитнес #турники #2019 #войтенко #instagram #игорьвойтенко #воинспарты

53
1 hour ago

Иногда круто посетить тихий спокойный городок. 😍 Провели сегодня мероприятие #атомныйворкаут в г. Заречный. Следите за новостями в группе вконтакте и страничке в ИГ @atomnuiworkout @atomnyegoroda за предстоящими событиями в Атомных городах 😌💪🏻👌 @rosatom_ru #атомныйгород #заречное #воркаут #спорт #mutantclan at Zarechny, Penza Oblast

1k13
1 hour ago

Кто не рискует, тот не пирует!😈 Никогда не бойся рисковать! Риск всегда оправдан. Рискнув однажды, можно всё потерять, но можно и всё приобрести. Но не рискуя, нельзя ничего получить из желаемого. Не нужно бояться идти вабанк и ставить на кон всё, что имеешь. Всё или ничего!😎💯🔥 #roadtothedream #воркаут #риск #страх #характер #спорт #зож #мотивация #всёилиничего

95
1 hour ago

У нас с тобою не будет... ремонтов, покупок и дач... череды из семейных будней и бытовых неудач. . Не будет банального "горько", общих колец на руках, альбомов с семейными фото, поддержки у мамы в глазах... . Бюджета, квартиры, работы, на праздник весенний роз... Не вместе быт и заботы... И одеяло - врозь... . На кухне немытой посуды... Наряженной елки зимой... Прогулок вечерних не будет... И возвращенья д о м о й. . Поездок на море и планов на будущий год и на век, двух полотенец в ванной, поддержки общих друзей... . Записок "купи по дороге..." Вопросов "во сколько домой?" Не будет "мне тебя много". Не будет "навеки мой"... . Чужая квартира... шторы, задернутые, чтоб темно... Полуночные разговоры, тепло откровенных снов... . Прощанья, не знаешь, на сколько, и каждый раз будто на век Один на один... и только, когда невозможно терпеть... . Дорога домой в одиночку, маски для тех, кто ждет... Ночами тоскливые строчки, мыслей безумных полет... . И теплое "я скучаю" заменит тысячу слов,  а пять минут у трамвая - сотню пустых вечеров. . Я знаю, влюбленных не судят, они бестолково слепы. У нас ничего не будет? Одно лишь вселенское "мы"... #мята #оззи #шкота #воркаут #гонкагероев #автомото #путешествие #окружение #спарта #йога #медитации За фото спасибо @delfin_vl_foto За чудесный день @komanda_firsova, отдельное спасибо @saharok_myp at Vladivostok, Russia

202
2 hours ago

Первая тренировка. Для начала очень даже неплохо. ___________________________________________________ Видео: Nikolay Dedkovskiy Музыка: DJ DedNick - Passion При использовании видео или музыки, указание автора и ссылка на мой аккаунт - обязательны! ................... Nikolay Dedkovskiy© DJ DedNick© 2019 г. Все права защищены. ____________________________________________________ #персональныйтренер #тренердедковскийниколай #фитнестренер #фитнестренердедковскийниколай #профессиональныйфитнестренер #сайклаэробика #воркаут #кроссфит #фитбокс #фитнестренербишкек #профессиональныетренировки #фитнесцентрмаксимум #fitness #fitnesscentermaximum #cycle #crossfit #worcout #fitboxing

142
2 hours ago

ПРИНЦИП САМОВНУШЕНИЯ🚀 ➖ Если думаешь, что побеждён, ты- побеждён Если думаешь, что нельзя, тебе- нельзя. Если хочешь победить, но думаешь: "Не могу" Что ж, уступи дорогу другому. ➖ Если думаешь, что проиграешь, ты - уже поиграл Ведь в жизни все устроено так: Успех начинается с желания, Ключ к нему - разума состояние. ➖ Думаешь что пропал - ты на дне. Хочешь подняться ввысь, думай о высоте. Первым приходит лишь тот, Кто уверен в себе, кто действует, а не ждёт. ➖ В жизненных битвах отнюдь не всегда Побеждает сила и быстрота.💪 Бывает, и чаще случается так, Что побеждает чудак, который ДУМАЕТ, ЧТО МОЖЕТ ЭТО СДЕЛАТЬ! 😔 . . . . . . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #бодибилдинг #мышцы #стил #мода2019 #модмедведя #мода #roadtothedream71 #Bookstagram #книги #спорт #sport #woman #workout #воркаут #мотивация #саморазвитие #Motivation #selfdevelopment #roadtothedream #прощайшкола #школа #выпускной #2019 #каникулы #11а

9412
2 hours ago

Ворвемся в общий поток поздравлений для города 💪 с днем рождения, Чита😊 Надеюсь, вы были на вечернем концерте и видели, как @team.mab отожгли на главной сцене города 🔥🔥🔥 а для тех, кто не успел посмотреть (конечно же, по очень уважительным причинам) , парни выложат бомбеззззное видео😊😉 Это было нереально 🔥 ну представьте - Воркаут и хореаография😱 а ещё - море артистизма☝️в общем, нет слов, одни эмоции 🤩 #Чита #Забайкалье #Воркаут #Сила #ВоркаутЦентр #Chita #workoutcenter #Workout #athlete #teammab

301
2 hours ago

​​Как справиться с изменениями в жизни ⠀ ⠀⠀ — Готовься заранее. Если знаешь, что предстоит период перехода, подготовь для себя "подушки безопасности". Подумай, что может пострадать из-за грядущих перемен, заранее позаботься об этом. Попроси помочь, перепоручи, прими решение, доделай. Заранее. ⠀ ⠀⠀ — Изменение — повод подумать, что в твоей жизни можно изменить одновременно с этой большой переменой. Может, настало время заняться тем самым делом? Может, если менять, так менять совсем радикально? ⠀ ⠀⠀ — Формулируй свои эмоции и работай с ними. Откуда злость? Откуда паника? Откуда страхи? Откуда расстройство? Анализируй причины, называй своими именами, работай с собой и своими состояниями. Относись к этому сознательно: твои эмоции — это твои эмоции. ⠀ ⠀⠀ — Представь свою жизнь как книгу. Новая глава — это нормально! Книги состоят из глав, и главы отличаются друг от друга. Переворачивать страницу — это нормально, когда читаешь книгу. ⠀ ⠀⠀ — Изменения — это новые возможности, новые ситуации, новые люди и новое понимание себя. Жизнь — это движение, поэтому принимай изменения как норму. ⠀ ⠀⠀ А как ты готовишься и борешься со страхом перемен? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Понравилось?💣 Поставь лайк❤️ Поделись с друзьями📢 ⠀ ⠀⠀ Подпишись👇👇👇 ⠀ @just_upstairs @just_upstairs @just_upstairs ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #тяжелаяработанадсобой #тяжелаяработа😂 #цитатасти #цитатавечера #успехвдействии #успех_вместе #мотивацияздесь #мотивациянавсюжизнь #мотивациявтебе #мотивациянаспорт #продуктивныйвечер #продуктивногоднявсем #продуктивнийдень #продуктивности #саморазвитием #саморазвитие🎓 #тренировки💪 #тренировки #воркаутер #воркаутмотивация #воркаут #workout #фитнес #фитнесс ⠀ ⠀⠀

550
2 hours ago

Немного о покрытии из резиновой крошки: • возможность укладки на любую поверхность (асфальт, бетон, дерево, железо, щебень) • простота укладочных работ, которые можно осуществить самостоятельно без привлечения специалистов • отличная ремонтопригодность за счет реальности точечного устранения дефектов • при помощи красящих веществ можно легко получить необходимый цвет • устойчивость к воздействию химических веществ и выгоранию • долговечность и износостойкость. Срок службы превышает лет при соблюдении технологии изготовления и укладки • пористая структура исключает скопление воды на поверхности и образование луж • обеспечивает хорошую шумоизоляцию • стойкость к воздействию повышенных и пониженных температур и их перепаду, что позволяет использовать ее во всех климатических зонах • экологичность. Нетоксична, не содержит вредных для человека веществ; • гигиеничность. Сквозь поверхность не прорастает трава, исключено появление плесени • превосходные амортизирующие свойства. • травмобезопасность. Поверхность мягкая и остается нескользкой при попадании воды и даже образовании наледи • простота ухода. Можно мыть и осуществлять уборку с помощью пылесоса ✔✔✔ Принимаем заявки: 📞 8 800 550 63 54 📩 info@resi-sport.ru #спортивноепокрытие #травмобезопасноепокрытие #мягкоепокрытие #покрытиеизрезиновойкрошки #каучуковоепокрытие #резиновоепокрытие #гто #благоустройство #резиноваяплитка #благоустройстводвора #дачныйучасток #исскуственныйгазон #детскаяплощадка #площадкавкаждыйдвор #ландшафтныйдизайн #безопасноепокрытие #игровоеоборудование #игровыекомплексы #чистотаипорядок #тсж #жск #жкх #снт #благоустройствоучастка #воркаут #уличныетренажер #ResiSport

110
2 hours ago

Не в моих привычках писать длинные посты. 😂 Но...всё течёт и меняется 👌 Наверное, эти мысли не были бы выложены печатными буквами, если бы невозникший вопрос к вчерашнему видео из "сториз" - "Зачем?" Действительно...🤷‍♀️ у каждого из нас есть свои "зачем", на к-ые есть причины, за частую кажущиеся другим людям неважными и абсурдными. Так зачем же я: тренируюсь, работаю с "железом", толкаю тяжести и т.д. Список можно продолжать, но суть одна: зачем я, девушка, занимаюсь "совсем неженским делом"?😁 Попробую ответь😉: 1) Мне ЭТО нравится. Фитнес-разный. Люблю как силовые тренировки, так и функциональные воркауты. Люблю ощущения в мышцах после тяжелого подхода, учащенный пульс и блеск в глазах; люблю эмоциональный подъём после тренировки, даже если её было трудно начать 💪🤗 2) "Железо" + "тренировки" = "моя терапия" 🥰 Все тревожные мысли и проблемы отступают, ты погружаешься в процесс и кайфуешь 👌 Как результат: находишь решения тех самых проблем! 3) И...мои тренировки - это то, что я могу контролировать.☝️ Как бы не сложился в целом мой день, а, в силу особенностей моей работы, график и планы порой меняются молниеносно, хотя бы тренировка даёт мне ощущение стабильности и определёности. 🤔✌ И...главное: хорошо и тяжело тренируешься, отлично себя чувствуешь и выглядишь! 🥰 #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #gym #workout #functionaltraining #hiitworkout #hiit #betterversion #betrained #stayfit #staypersistant #тренировки #функционалка #фитнесмотивация #фитнесс #воркаут #будьвформе at Riga, Latvia

3121
2 hours ago

Этот прекрасный момент, когда публика начинает аплодировать... Он великолепен😍 Стойка на руках на высоте 3,5 м. #s_yun_sport  #workout  #calithenics  #handstand #archive  #instafit  #sport  #power  #health  #fitness #fitnessmotivation  #motivation  #gymnastics #gymtime  #workout_crimea  #воркаут  #страх  #страхвысоты #стойканаруках #спортвмассы #стойканаруках #спорт  #сила  #спортсила  #человекможетвсе #нетничегоневозможного

122
3 hours ago

#InterpipeDniproHalfMarathon #garminfenix5 #StreetWorkoutDnepr #runukraine #OlegPro #зож #воркаут И вот оно то долгожданное чувство, когда преодолев боль, жару, усталость, страх и непонимание пересекаешь финишную линию и понимаешь что УСЁЁЁЁ. Люблю такое состояние. Ведь преодолев сегодня, сможешь и завтра. Это маленькая победа, из которых состоит вся жизнь. Ведь исключительно через преодоление и борьбу ты достигаешь цели. Адреналин - это то чего не хватает иногда в жизни. Всем тем, кто читает настоятельно рекомендую. И это может быть не только бег. Это может быть всё, что угодно. Лишь бы не останавливаться. Всегда вперёд, всегда к победе. И неважно победил ли сегодня. Не смог сегодня, сможешь завтра. ГЛАВНОЕ давить до последнего.

230
3 hours ago

@kms_dimantos Воскресенье, Не Повод Расслабляться!👊 Да, у многих выходной. Да и само слово "воскресенье" подсознательно настраивает на отдых. Тебе хочется взять бутылочку пивка, лечь на диванчик, позалипать в телек или поиграть на компьютере. . Сделай правильный отдых! Полезный отдых! ▪️Почитай развивающую книгу. ▪️Узнай что где происходит и посети интересное мероприятие. ▪️Или прогуляйся с семьёй в парке, и научи ребёнка чему-нибудь новому. В общем вы поняли. Главное не превратиться в овощ🥦. . @katerina.karpunina я правильно мысль послал? 😉 Кто также мыслит ставьте + в коменты. 👋 Зайду к каждому на страничку и лайкну ❤последние три фотки. . . . #тренербрест #персональныйтренер #здоровье #саморазвитие #идеи #тренировка #мотивация #зож #питание #фитнес #спорт #спортрежим #спортивныйбрест #воркаут #triatletizm #citygymbrest #life at Brest, Belarus

631
3 hours ago

Хотите научиться стоять на руках и удивлять всех на площадке и в спорт зале красивым элементом?😎 Сегодня мы сняли для вас видео урок по стойке на руках🔥 В качестве учителя многократный чемпион книги рекордов Гиннеса и просто отличный парень @manvelmamoyan. Его личный рекорд в отжиманиях в стойке на руках без опоры 60 раз ... 😮😮😮 Видео выйдет в ближайшее время на нашем YouTube канале👍 Следите за нами!🤝 За съёмку спасибо нашему другу оператору @zhen9os ✊ * * #kanado #кроссфит #канадо #воркаут #стойканаруках #жилетутяжелитель #стритлифтинг #спорт at Moscow

444
3 hours ago

Сегодня на @nashksknara прошли спортивные мероприятия в честь празднования Дня Наро-Фоминского городского округа и города воинской славы Наро-Фоминск. Одной из спортивных дисциплин это вторые ежегодные соревнования по воркаут среди молодежи округа в том числе юнармейцев. По результатам соревнования места распределились следующим образом: ДВОЕБОРЬЕ 1 место- Зверев Станислав 2 место- Истратов Максим 3 место- Шлычков Максим ВАРКАУТ БАТЛ 1 место- Станкевич Алексей 2 место- Зверев Станислав 3 место- Шлычков Евгений Благодарим депутата Московской областной Думы Олега Александровича Рожнова @rozhnov_official @o.rozhnov за оказание помощи в проведении данного соревнования. Также выражаем благодарность Юрию Ухватову @narskikolhoznik за выделенные сертификаты для посещения спортивного зала Шторм @storm.narofominsk #нарофоминскийгородскойокруг #нарофоминск #деньгорода #воркаут #мойдепутат #владимиркостин #городскиеулицынф #юнармиянф

250
21 hours ago

Если ты хочешь выделяться из толпы? Быть в хорошей форме, изменить себя мысленно и физически? Посещай спортзал, бегай, качай пресс, плавай, занимайся растяжкой! По своему опыту, если все это ты будешь делать день изо дня, хотя бы потехоньку, но в меру. Уверяю тебя! Однажды все твои старания, заработанные кровью и потом, дадут результат! Ты достигнешь хорошей формы, выносливости, будешь гибким, как резина, и чувствовать себя Халком. Конечно тебе нужно начать этот безумный путь фитнеса, работать кровью и потом. Ты столкнешься с ленью, адские боли, утомляемость, возможно травмы. Этот путь будет суров и жесток с тобой! Но! Однажды ты будешь лучшим, чем обычный человек Вокруг тебя люди будут оборачиваться и восхищаться тобой. Твой внешний вид будет магнитом для всего общества, особенно для девушек. Или если ты девушка, то ты будешь чувствовать себя богиней. Эти слова от моего жизненного опыта в мире спорта! Я множество раз падал лицом в грязь, снова поднимался и шёл на тренировку независимо, есть у меня деньги или нет. Однажды я работал на стройке, работа была тяжёлая, я чертовски был измотан. Я приходил домой передевался и шёл на турники, так как не было денег на спортзал. Я горел спортом и жил им. Благодаря спорту я не стал наркоманом, и так далее. Во все мои трудности в жизни, мне помогал лишь мой верный друг - спорт. Помогал мне бороться и не сдаваться! По сей день я живу кровью и потом, верю в фитнес и буду заниматься им всю оставшуюся жизнь! Всем сердцем желаю и призываю вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и быть примером нашему поколению. Ведь однажды мы умрём и должны оставить за собой благое дело, не обязательно быть популярным. Нужно верить в себя и не сдаваться! #Астрахань30 #Москва #люблюсвоюсемью #силадуха #команда #вместемысила #развитие #актеры #фитнесмодель #фотовспышка #фитнес #мотиватор #зож #боди #здроровыйобразжизни #бодибилдинг #качайжелезо #боец #воркаут #кроссфит #вспортепожизни #тренер #растяжка #пп #бег #внатурашку #турникбрусья #красивоетело #фитнестренер #любовь at 40 Пудов Фитнес-Клуб

174