5 days ago

Ingesprek met de burgemeester van Noordwijk mevrouw Jon Hermans over #Noordwijk, de #GGZ, #wachtlijsten in de zorg en hoe het beter kan. Het mooie is dat wanneer je je openstelt je al gauw in gesprek raakt over compassie, verdraagzaamheid & geluk. Mijn missie heb ik mogen delen met de burgemeester: zoveel mogelijk mensen bereiken die lichter willen leven, leren omgaan met hun angsten, stress & burnouts kunnen voorkomen. Beschikbaar voor iedereen. . . . #ggz #noordwijk #compassie #wandeling #leeuwenhorstbos #noordwijkerhout #gemeenteraad #bestuur at Landgoed Leeuwenhorst

35 0
12 days ago

Puntjes op de [Mindfulness] i worden vandaag gezet, almost ready ;-) voor onze heerlijke One-day Lenteretraite. Heerlijk om dit te mogen voor bereiden tussen mijn sessies door... Het programma is mooi geworden, gevarieerd en helemaal toepasbaar in dagelijks leven. [Almost] Stressvrij is dit programma tot stand gekomen ;-) Uiteindelijk gaat het om humor, vrijheid & ontspanning in je werk! Maar als er iets nieuws tot stand mag komen, moet je even uit je comfortzone. Ontwetendheid en het onbekende geven uiteraard wat spanning, gezonde spanning is effectief. Veel zin in maandag met de leukste meditatietrainer van Nederland Evert Blankesteijn . . . #mindfulness #aware #oneday #lenteretraite #zinin #metime #meditatie #adem #psycholoognoordwijk #innerpeace #rust #positievepsychologie

30 1
15 days ago

Laatste mogelijkheid om je in te schrijven vior onze Lenteretraite! Wil jij ook meer rust ervaren? Je vrij breken van angst, stress & spanningen? Dan is onze Lenteretraite wellicht iets voor jou! Meer grip op je emoties, betere staat van zijn en gewoon weten hoe je relaxter kan leven. Meer ontspanning in de dag en beter concentratievermogen ontwikkelen met de nieuwste meditatietechnieken, ademhalingsoefeningen en juiste mindset. Iedereen kan dit leren! Jij dus ook! Samen met healthy snacks door Miriam Streur en goed verzorgde lunch door Petito Noordwijk wordt het een heerlijke dag samen met Evert Blankesteijn en me! Laat me weten of je mee gaat door de mailen naar merel@psycholoog-noordwijk.nl . . . #lenteretraite #mindfulness #meditatie #adem #mindset #relax #rust #balans #emoties #happiness #geluk #voldoening #aware at Psycholoog Noordwijk

12 1
20 days ago

#questpsychologie op de deurmat met mijn bijdrage over wandelen tegen stress, #walkandtalk #walkandtalktherapy en mijn wandeltherapie aan zee. Altijd leuk om mijn idee en blik te mogen delen. Ik wist niet eens dat de quest een psychologie afdeling heeft. Anyway, nog wel wat pips op de foto, misschien komt het doordat ik al bijna 10 dagen binnen zit na mijn griep. Leuk om jullie reactie te horen! at Noordwijk, Zuid-Holland, Netherlands

43 1
22 days ago

Na een week griep weer op arbeidstherapeutische basis aan de slag! Mindful stoelen uitpakken ;-) at Psycholoog Noordwijk

22 0
25 days ago

JOMO zelfzorg door gewoon lekker thuis te blijven en niet overal aan mee te doen. Tevreden zijn met je jezelf, thuis, je vermaken met weinig, pak een boek, ga lekker uitgebreid koken, verzorg jezelf eens extra goed, ga weer eens in bad, zit lekker in het zonnetje voor je huis, geef je spullen door aan iemand die het goed lan gebruiken en eet lekker gezond! Ik zeg JOMO! . . . #JOMO #happiness #innerpeace #lenteretraite #psycholoog #meditatie #zen #aware at Psycholoog Noordwijk

19 7
28 days ago

Onze retraites halen je werkelijk uit de ‘ratrace’ en brengen je de ruimte en energie om aandacht te besteden aan wat er echt toe doet in jouw leven. Wij werken vanuit ‘up to date’ inzichten en met meditatie- en ademtechnieken die dagelijks toepasbaar zijn. Zo helpen we je om persoonlijk en in relatie met de mensen om je heen met een fris hoofd en een warm hart van het leven te genieten en nieuwe doelen te stellen voor de zomer. Het maakt niet uit of je veel of weinig ervaring hebt met meditatie, retraites en ‘werken aan jezelf’ want door de open en waarderende atmosfeer, kan iedereen zich veilig en vertrouwd voelen en zijn of haar eigen processtap maken. Wat neem je mee van onze retraite? • Ontspanning en innerlijke rust • Loskomen van oude overtuigingen • Verdieping van inzicht in jezelf • Emotionele intelligentie • Beter beslissingen kunnen nemen vanuit je eigen intenties en visie • Meer mentaal-fysieke veerkracht • Lichter en met minder stress de zomer tegemoet Wat zeggen deelnemers over onze miniretraite van januari 2019: • Dankjewel dat je mij hiervoor benaderd hebt, ik had dit niet willen missen. • Wat het mij heeft gebracht: meer zelfvertrouwen, ongezonde gewoontes makkelijker loslaten en meer van echte dingen in het leven genieten. • Heerlijke mini-retraite die me echt de rust en inzichten heeft gebracht die ik nodig had. • De miniretraite was voor mij de ultieme manier om even uit de ‘ratrace’ te stappen en met nieuwe inzichten tot rust te komen. Onder begeleiding van twee uitstekende begeleiders Merel en Evert die heel veel passie en warmte uitstralen, kon ik daadwerkelijk even de controle loslaten. Een ervaring waar ik nog lang plezier van zal hebben en die zeker voor herhaling vatbaar is! De investering voor de one-day-retraite bedraagt € 325,- (excl. BTW) inclusief vegetarische verzorging. Special Kingsday offer!! Bij aanmelding voor 30 april bedragen de kosten € 275,- (excl. BTW). We houden de One-Day Lenteretraite in ‘Studio Heal Jezelf’ aan de Herenweg 416 in Noordwijkerhout. Je bent welkom vanaf 8.30 en de retraite is van van 9:00 tot 17:00 uur. at Psycholoog Noordwijk

112 3
1 month ago

Netwerk en verdiepingsdag in volle gang. Vandaag werken we met negatieve overtuigingen, hoe je deze minder waar kan laten zijn en zelfs naar een geloofwaardigheid van 0! Zo mooi hoe #smarttapping #eft jouw negatieve geloof kan verdampen. Daardoor krijg je weer vertrouwen in jezelf, stopt jouw vermijding, ga je met positieve inzichten vooruit. Samen met een groep professionals die zich onderdompelen in de transformatie van problemen naar blijvende oplossing en opruimen van blokkades. Niet klagen maar dragen is een significantie overtuiging van veel mensen. Het geloof niets kunnen veranderen aan jouw staat van zijn. Toch kan je je ervaringen W E L herschrijven. De ontkoppeling van de negatieve ervaring met de negatieve emoties. Heerlijk! . . . #happiness #supervisie #smarttapping #eft #innerpeace #verdieping #psycholoog #professional at Psycholoog Noordwijk

36 1
2 months ago

Eat, pray & love. Ketut Liyer zie je op de foto! Met natuurlijk een flink vleugje humor! Gelukkig was hij ook heel blij met de goede blessing hij mij kon geven! 😅 bijzonder. Hij zei dat ik heel sociaal ben, creatief & ruim hart. Keep going. Dat doen we dan maar! Het was vooral erg gezellig hier, veel gelachen. Blessing gedaan en toen mocht ik gaan. De andere medicijnman waar ik was geweest was 95 jaar oud, alles was goed! Healthy healthy happy happy! Nou daar kan ik weer even mee voort.... 🤗 dit bezoek voelde beetje dubbel. Maar ach, ik wilde het meemaken. ubud is de spirituele plek van Bali, veel yoga studio’s, gezond eten en bijzondere rituelen. Exclusief? Nope! Ubud zit overvol met Chinezen, Europeanen & Amerikanen. Het eten is hier verrukkelijk, zoveel gezonde fruit en groentes. Wat een belevenis. Balinezen willen je graag helpen en zijn zeer service gericht. Door deze reis te doen alleen leer je veel over je eigen gewoontes, overtuigingen, manieren en behoeftes. Op Bali kan je, als je ervoor openstaat natuurlijk, meegaan op hun ritme. Als je instgram volgt dan weet je precies welk plaatje je kan maken voor een goede post! Prachtige vrouwen, zwaar opgemaakt in de mooiste jurken poseren voor de ‘unieke’ instaposts (met 1000 Chinezen wachtend voor en na u). Het valt me op dat de Chinezen allerlei poses doen en hun man ze aanmoedigd hoe ze moeten kijken of zitten. Bij elke foto voel ik ongemak, wil ‘m wel hebben natuurlijk maar het is toch altijd ‘minder’ dan dat prachtige model die op haar naaldhakken, gekruld haar en avondjurk de foto maakt. (Ja hier zit natuurlijk ook wel iets in wat ik mee kan nemen! 😉) Goed, controle loslaten is een van de beste vaardigheden die je kan inzetten als je op reis bent. Vooral ik.... mijn leven in Nederland is natuurlijk zo ingericht zoals ik zelf dat wil. Alles is zo efficient mogelijk en helpt het tempo van de dag zo moeiteloos mogeijk te laten verlopen. In Indonesie gaat dat wat anders, maar leer je dat het ook goed komt (natuurlijk) als je iets meer tijd hebt / neemt. Precies op dat moment toen ik compleet relaxt was, controle lekker losliet, met een cocosnoot op het strand mooie souveniers koop bij een dame van L at Liyer Spirit House

52 7
2 months ago

Ben jij psycholoog, coach, trainer of therapeut en wil je je skills optimaliseren in het effect van jou gesprekken voor jouw client? Ik geef ‪op 15 mei‬ weer een Smarttapping Training EFT. Dit is een echte verdieping voor je verbinding met je client, oplossingsgericht en echt leren loslaten van negatieve emoties. Wat levert het je op? Direct meer inzicht in jezelf, echte zelfrealisatie, zowel als therapeut als voor jouw client. Leuk als je ook komt ; . ✅ cadeau OpenMindapp van 14,99 ✅ loslaten van negatieve emoties ✅ smarttapping toepassen op jezelf én bij anderen ✅ nare beelden neutraliseren ✅ rust in je hoofd ✅ meer vertrouwen in jezelf ✅ quick fix voor stressy issues loslaten ✅ lichter leven . . . #psycholoog #eft #angst #depressie #stress #professioneel #smarttapping #skills #therapie #selfrealisation #aware #inspiration #verdieping #behandeling #cgt #openmindapp at Psycholoog Noordwijk

22 1
Next »