M Natural by Mayra Amparán Photos & Videos on Instagram

@mnaturaloficial  Trofología 🍒 Combinación de alimentos 🍓 Jugoterapia 🥬🥒 Fitoterapia 🌿 Estudiante de Nutrición ortomolecular💊 Healt coach en formación

21 days ago

Tomar alcohol ENGORDA COMO NADA Y SE COME TUS MÚSCULOS! 😱😱 . El hígado no puede metabolizar alcohol y grasa al mismo tiempo, y siempre preferirá deshacerse de la sustancia tóxica: alcohol... Quiere decir que mientras haya alcohol en tu sistema el cuerpo DEJA DE QUEMAR GRASA Y LA ACUMULA... luego de una “noche de copas” pueden pasar hasta 4 DIAS antes de que tu cuerpo vuelva a quemar grasa otra vez.🍺🍹🥂🥃🍾 . Alimentación con consciencia #mnatural🍃 #mnaturaloficial #alimentacionconsciente #quemargrasa

1 0
24 days ago

Holaa!! 🙋🏻‍♀️ Hoy quiero contarte sobre la nutrición ortomolecular... ya has escuchado algo sobre esta maravilla? . La nutrición ortomolecular trabaja a nivel celular,🧬🧬se encarga de equilibrar la bioquímica del organismo a través de alimentación y de suplementos nutricionales naturales específicos como: 💊Vitaminas 💊Minerales 💊Ácidos grasos 💊Aminoácidos . Suministrados en dosis óptimas y precisas para cada persona y de acuerdo a sus requerimientos nutricionales y su estado de salud. . Un organismo que dispone de todos los elementos necesarios para llevar a cabo sus funciones correctamente será capaz de desintoxicarse, regenerarse y restablecer un óptimo estado de salud física como mental. . . Si te interesa una asesoría en #Trofologia, #nutricionortomolecular #alimentacionabasedeplantas #cambiodehabitos contáctame 📲

7 0
24 days ago

Sabías que el 70% de la probabilidad de adquirir #diabetes está vinculado directamente al consumo de #carne. 🍖🥩🥓 De acuerdo a investigaciones realizadas por la universidad de Harvard, tan sólo 20 grs de carne puede elevar el riesgo de contraer diabetes en un 70% 😱😱😱 Es impresionante comprender como un simple alimento puede resultar tan inflamatorio y puede desarrollar trastornos metabólicos profundos. . Cuidate!! . Alimentación con consciencia #MNatural 🍃 #mnaturaloficial #trofologia #alimentacionconciente #alimentacionsaludable

8 0
24 days ago

Me siento muy feliz😃😁💕, fue para mi un gran placer compartir tan valiosa información y contribuir con mi granito de arena con tips para que tengan una mejor calidad de vida!! . 🙌🏻Muchas gracias @casa luz 🙌🏻 por la oportunidad y abrirme las puertas, y a todas las chicas que nos acompañaron 🙌🏻🤗

5 0
28 days ago

Amig@s les comparto con mucha felicidad la experiencia de vida de una de mis clientas, ella tiene 2 meses los #protocolos de #trofologia y con mucha disciplina, determinación y amor propio está logrando llegar a su primer meta... Aunque ella ya hacía ejercicio, tenía un año sin ver reducción de su peso, ahora con dos meses con cambios en su alimentación está viendo resultados sorprendentes. 😍😍😍Así como ella tu también puedes logras tus objetivos, yo te ayudo a lograr tu mejor versión, cualquiera que sea tu objetivo ya sea por por salud, por cambio de hábitos, por amor propio, por perder peso y sentirte más cómoda en tu propia piel tengo toda la capacidad de apoyarte, contáctame por inbox, deja un mensaje en esta publicación o mándame un WhatsApp 📲 será un placer para mí acompañarte en este proceso 😉☺️ . . . #combinaciondealimentos #cambiodehabitos #mnaturaloficial #mnatural🍃 #alimentacionconsciente #reprogramate

3 0
1 month ago

Sabías que la #cúrcuma es un gran alimento que ayuda a #crear nuevos #caminos #neuronales y #cambiar #patrones? 🥕 Esto se debe a uno de sus componentes, el #TURMERONE AROMÁTICO que ayuda a estimular la producción de células madres en el cerebro... 😱😍 Lee todo el informe aquí👇🏻 https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2014/10/13/curcumina-turmeric.aspx Así que la próxima vez que vayas evitar comer este maravilloso alimento piénsala dos veces... #alimentacionsaludable #mnatural🍃 #mnaturaloficial #cambiodehabitos #superalimentos #superfoods #alimentosquesanan #alimentacionconsciente

23 0
1 month ago

Hoy es nuestro día y los 364 restantes también!! ☺️😉💕 Hoy celebramos los pasos que otras antes que nosotras dieron para lograr que muchas tengamos muchas oportunidades que antes no teníamos, aún falta mucho por hacer, unidas avanzamos más rápido!! Mi admiración y respeto a cada una de las mujeres que están presentes en mi vida: amigas, compañeras, familia, clientas, seguidoras... gracias por ser parte de mi vida!! 🤗😘 Gracias a esas mujeres y hombres que nos algún abierto el camino para nuestro vuelo. Hoy y siempre disfrútate, ámate, cuídate, nútrete... cuida de ti como lo más valioso que tienes en tu vida... eres un granDiosa viviendo una experiencia humana, dentro de ti hay magia creadora, UTILÍZALA!! #mnatural🍃 #mnaturaloficial #diadelamujer #diainternacionaldelamujer 💪🏻💕

3 0
2 months ago

Ámate 💕 Nútrete Dile adiós a las dietas,👋🏻 te invito a ser parte del Club de M-Natural🍃, en donde podrás aprender a nutrirte de manera saludable y consciente y también a alimentar tu amor propio. Llego el momento de #empoderarte Atrévete a salir de tu zona de confort!!! 💪🏻👏🏻 Inscríbete al Club M-Natural, son 21 días para mejorar tu peso, tu salud y tu relación contigo mism@ y con la comida. Transformar tu vida creando hábitos saludables, estoy aquí para acompañarte en el proceso 😉 Esta es tu oportunidad de cambiar tus hábitos hacia una vida más saludable, yo te acompaño en el proceso 😉 Obtienes todo esto por un único pago de $599😉😱 inscríbete y da el primer paso a lograr tu mejor versión!! Puedes seguir el programa desde cualquier ciudad, no es necesario que estemos en el mismo lugar... mándame un mensaje directo para inscribirte o para más información 📲mnaturaloficial@gmail.com #clubmnatural #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #mnatural🍃 #trofologia #mnaturaloficial #21dias #comesaludable #combinaciondealimentos #pierdegrasa #alimentacionalcalina

5 0
2 months ago

🙋🏻‍♀️Hola amig@s!! Hoy mi día está muy ocupado de sol a sombra y en días así salgo preparada ya con todo mi menú... por eso cuando me ponen pretextos de que no se puede que por el trabajo, la familia, los hijos, guardo silencio y observo las mentiras o excusas⚠️ que tú mism@ te estás contando para mantenerte donde mismo...😔😩 Al igual que todos yo también tengo mil actividades: 2 trabajos, un proyecto que está comenzando, entrenamientos de crossfit, un diplomado de nutrición ortomolecular, capacitación constante en cuanto a alimentación, y por amor a mi también me doy el tiempo de hacer mi súper, preparar con amor mis alimentos porque se que se que si yo no cuido de mi, nadie más lo hará, asumo la responsabilidad de mi vida y de mi salud!! Cuando se quiere se puede!! 💪🏻Comprométete contigo mism@, recuerda que tu vida cambiará cuando estés más comprometid@ con tus metas que con tu comodidad... ☺️ #mnatural🍃 #mnaturaloficial #combinaciondealimentos #cambiodehabitos #alimentacionconsciente

4 0
2 months ago

Estamos viviendo él peor de los tiempos posibles, cada año miles de muertes están relacionadas con el consumo de bebidas azucaradas!! 😱🤦🏻‍♀️ La industria nos ha llenado de productos procesados que lejos de ser nutritivos, están elaborados con ingredientes que a la larga resultan ser nocivos para la salud... recuerda que las consecuencias de comer mal no aparecen ahora, son el resultado de tus hábitos diarios!! 🔄 Te gustaría cambiar hábitos, ganar salud, sentirte más saludable y comenzar a sumarle vida a tu vida? Yo puedo ayudarte, con alimentación totalmente saludable podemos lograr cambios sorprendentes en tu vida!! #empoderate 💪🏻 #tomaelcontroldetuvida 😉 #mnatural🍃 #mnaturaloficial #combinaciondealimentos #cambiodehabitos #sumalevidaatuvida #combinaciondealimentos #trofologia

5 0
2 months ago

Que la ola de #mnatural🍃 siga expandiendose!! 🌊 Resultados que me motivan e inspiran para seguir creando más de esto, para seguir contribuyendo a cambiar hábitos alimenticios y apoyarte a que logres todos tus objetivos!! 😍😱 Te gustaría ingresar a la ola de M-Natural? ▶️En 21 días puedes ser una persona más feliz, más relajada, con más amor propio, con más autorespeto, más vitalidad, más salud, más energía. Únete a nuestro club de M-Natural 🍃y súmale vida a tu vida!! 😉💕

3 0
2 months ago

Quiérete lo suficiente para vivir un estilo de vida saludable💕😉 También recuerda que se trata de crear hábitos sostenibles, que puedas mantener para toda la vida... eso implica también de vez en cuando salirte de lo que tienes programado comer en tu programa ya que no por comer mal una vez vas a arruinar tu salud, y no por comer una vez bien vas a mejorarla!! Te gustaría cambiar hábitos y no sabes por donde comenzar? Yo te ayudo 😉 Contáctame por WhatsApp, por mensaje privado o déjame un comentario y con gusto me pongo en contacto contigo!! 📲 Tengo programas ya estandarizados para diferentes objetivos y también a esiones individuales donde checamos por medio de kinesiología los nutrientes que faltan a tu organismo, así como el protocolo o programa de alimentación que tu cuerpo necesita. #mnatural🍃 #mnaturaloficial #combinaciondealimentos #alimentacionconsciente #detox #trofologia #sesionespersonales #kinesiologia #nutrientes

26 0
2 months ago

🔹Tu dieta no es solo lo que comes, es lo que ves, lo que escuchas, lo que lees, la gente que te rodea... 🧠👁👂🏻 Cuida tu cuerpo emocional, mental, espiritual y físicamente!! 🧘🏻‍♀️⛹🏻‍♂️💆🏻‍♀️Somos seres integrales🌀 #mnatural🍃 #mnaturaloficial #alimentacionintegral #somosseresintegrales

6 0
Next »