【ささみの梅おかかポン酢】 野菜多めな夕飯です🥳ささみの梅おかかポン酢がめちゃくちゃ美味しかったので、レシピ載せます💫火を使わないし、この夏沢山食卓に登場しそう🥳 ✴︎ ✴︎ 【材料】1人前 ささみ 1本 塩コショウ 適量 酒 小さじ1 きゅうり 1/2本 塩 1つまみ うめ 1個 おかか 適量 ポン酢 小さじ1 ✴︎ ✴︎ 【作り方】 ①ささみに塩コショウをふり、耐熱容器に入れ、酒をかけてラップをし600wのレンジで1分半加熱する ささみの粗熱が取れたら割く ②きゅうりを刻み、塩をかけて軽く揉む ③梅の種を取り除き、包丁で叩く ④割いたささみ・きゅうり・叩いた梅・おかか・ポン酢を全て混ぜ合わせる #とりあえず野菜食 #おうちごはんlover

Comments

  • kazu.09.12.0430 days ago

    野菜多い目良いですね〜👍 我が家と一緒(笑) これからの季節、酢の物は欠かせませんね😆