Доброе утро! 😃 Как настроение? Стал замечать, что я легко стал 🛏 просыпаться рано. Раньше, было настолько тяжело встать хотя бы в 8 утра, а теперь как Спанчбоб — Я Готово! 🤫 Знаете в чем секрет? Я просто перестал думать утром о том, что надо на работу, надо ещё что-то, сразу вспоминать какие-то 💼 недоделанные дела, это все в первые минуты пробуждения дико грузит и напрягает, задавая ужасный 😤 тон на весь день. Уделите, как и вечером, себе хотя бы час времени, расслабьтесь утром, спокойно выпейте ☕️ кофе, посмотрите что-нибудь интересное, дайте мозгу проснуться, а потом уже — рабочий день. Расскажите, как вы просыпаетесь, какой ритуал утром самый важный. Что бесит?

Comments

  • lilzo_79 days ago

    Я, кстати, тоже начала в 7-7.30 у на просыпаться, а до этого и в 8.30 не могла глаза открыть)) лично я это связываю с лучами солнца которые светят мне прямо в лицо, именно к 7 утра как раз припекает)) 😂

  • _iambambiii9 days ago

    Я вообще не знаю как перестать думать, что надо на работу 😂 и как вы все это делаете

  • modnaya_kisa9 days ago

    Советую всем завести детей и первый год вам вообще никакие мысли не будут приходить по утрам

  • agata_fay8 days ago

    А ты правда существуешь!!! "Человек, который можыт по утрам просыпацца без пробл" 🙌🙌🙌🙌🙌😂

  • _julie_marshall7 days ago

    Утром - пробежка для хорошего настроения) а в летнее время легче привить привычку легко вставать по утрам, главное - не утратить ее зимой 😅

  • natankarnushin7 days ago

    Я вот встаю , готовлю чёт пожевать, кофе . Ещё люблю читать по утрам. Но залог такого утра это ранний отбой. Что не всегда получается. Не люблю одеваться и собираться утром, это все барахло по всей хате (((