Waarom kan schrijven diepgaande veranderingen teweeg brengen? We zitten allemaal weleens in een rollercoaster. Verdrietige gebeurtenissen worden afgewisseld met mooie en gelukzalige momenten. Wat ik bij veel van mijn klanten zie, is dat ze bepaalde zaken niet goed verwerken. Dit gaat dan vooral over nare dingen, zoals een ontslag of het verbreken van een relatie. Maar ook inspirerende gebeurtenissen in hun levens worden vaak snel vergeten. Dat is toch zonde? Is het niet veel fijner om bewuster te leven en te genieten van de mooie momenten en te leren van gebeurtenissen in je leven? Door de drukte van de dag vergeten veel mensen dit en ga ze gewoon door.. met alle gevolgen van dien. Schrijven werkt verlichtend als het gaat om (vervelende) veranderingen in je leven. De zwaarte van bijvoorbeeld een herinnering wordt door het schrijven afgenomen, zonder dat je de herinnering volledig uit je systeem wist. Door het verlichten van de druk kijk je namelijk anders tegen deze herinnering aan. Je bent bijvoorbeeld niet meer bang dat deze herinnering je blijft achtervolgen. Schrijven helpt ook om de complexiteit van een verandering in je leven het hoofd te bieden. Je merkt na het schrijven vaak dat iets niet zo ingewikkeld is als je van te voren dacht. Maar ook als het gaat om leuke zaken, werkt schrijven heel rustgevend. Na bijvoorbeeld een mastermind met mijn business vriendinnetjes, heb ik zo veel tips en tricks gekregen dat mijn hoofd overloopt. Als hoog sensitief persoon word ik al snel overspoeld en overprikkeld en dan is het niet de bedoeling dat ik verlichting buiten mezelf ga zoeken, want dan maak ik het voor mezelf alleen maar lastiger. Als ik schrijf, neem ik juist de tijd om weer naar binnen te gaan en tot rust te komen. Met schrijven creëer je ruimte om je aandacht weer naar je gevoel te brengen en te vertrouwen in je eigen innerlijke stem. Mooi toch? Wees eens eerlijk: neem jij weleens tijd om op te schrijven wat er allemaal in je hoofd afspeelt? #schrijven #verandering #coach #ondernemen #hoogsensitief #woorden #liefdevoorschrijven #write #paper #papier #words #innervoice #innerlijkestem #hart #gedachten #rust #zelfliefde #zelfkennis #ruimte

Comments

  • lifecoachdanny4 months ago

    Zo mooi geschreven! 👏🏻 En zo waar. ❤️ Ik schrijf zo graag. Schrijven is voor mij ook langzaam nadenken 😊

  • sandra_kalksma4 months ago

    Bijna elke dag, ik zou niet meer kunnen leven en ondernemen zonder dat.

  • thehappyfamilyclub4 months ago

    Als kind al schreef ik hele dagboeken vol, vooral om voor mezelf de wereld om me heen te begrijpen. Nog steeds schrijf ik, niet meer iedere dag en op een andere manier nu.

  • ontdek_jouw_pad4 months ago

    Was weer goed he gisteren😬 heeft mij veel helderheid gebracht 😘

  • ceciles_boeken4 months ago

    Ja, ik schrijf juist het liefst over wat er zich in mij afspeelt