馃拕馃拕Kate馃拕馃拕 Photos & Videos on Instagram

@kasia_kaczmare  To co Ci臋 nie zabije......nie pr贸buj drugi raz....馃槅馃槈

3 days ago

Moje wszystko 鈾ワ笍鈾ワ笍鈾ワ笍鈾ワ笍 M贸j sens 偶ycia 鈾ワ笍鈾ワ笍鈾ワ笍鈾ワ笍M贸j najwi臋kszy szkodnik , awanturnik , stymulator nerw贸w 馃槀馃槀馃槀馃敎馃敎馃敎ale przede wszystkim najwi臋ksza mi艂o艣膰 ,rado艣膰 , rozweselacz , pomocnik , dawca buziak贸w i pocieszyciel 馃槏馃槏馃槏馃槏 B O R Y S 鈾ワ笍 鈾ワ笍 鈾ワ笍 #motherson #love #child #gold #consolation #soon #crazyboys #boy #boymommy #boymomma馃挋 #boymommy馃挋 #lovewithoutborders #forever #family #family鉂わ笍 #mainthing #only #truelove #poznan #borys #borysek # at Poznan, Poland

140 12
4 days ago

Podsumowanie tygodnia jest takie 鈥斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺斺 Ubierz si臋 w u艣miech z 6 powod贸w : 1> u艣miechem steruj膮 dwie grupy mi臋艣ni ( jarzmowe wi臋ksze i okr臋偶ne oka) je艣l chcesz wiedzie膰 czy kto艣 艣mieje si臋 szczerze , przyjrzyj si臋 okolicom jego oczu . W 艣miechu bez prawdziwej rado艣ci 艣miej膮 si臋 tylko usta 2> u艣miech jest zara藕liwy . U艣miech wp艂ywa na zachowania innych ludzi i ich reakcje na nasza osob臋 3> jest to hormon szcz臋艣cia. Stymuluje wydzielanie si臋 w m贸zgu endorfin , co poprawia nasze samopoczucie 4> 艣miech to zdrowie . Wp艂yw bardzo do rze ba oddech. Podczas 艣miania szybciej oddychamy przez co zwi臋ksza to krzep艂y i dotlenienie krwi . Podobno 1 min szczerego 艣miechu to 45 min p贸藕niejszego rozlu藕nienia 馃槃 5> Sam fakt u艣miechania si臋, nawet sztucznego powoduje wydzielanie endorfin w m贸zgu. Uruchomienie mi臋艣ni odpowiedzialnych za u艣miech jest tak silnie sprz臋偶one z dobrym samopoczuciem, 偶e dzia艂a to w dwie strony. Je艣li wi臋c chcesz si臋 lepiej poczu膰- u艣miechnij si臋 kilka razy, cho膰by艣 nie mia艂 na to ochoty. Sprawd藕 to sam najlepiej ju偶 teraz 馃槂6> Towarzyski u艣miech. Badania dowodz膮, 偶e 艣miejemy si臋 znacznie cz臋艣ciej, gdy jeste艣my w towarzystwie innych ludzi, ni偶 gdy jeste艣my sami. Wychodzi na to, 偶e 艣miech ma wa偶n膮 funkcj臋 spo艂eczn膮- jest to spos贸b na nawi膮zywanie wi臋zi. #smiech #usmiech #usmiechnijsie #usmiechnieta #radosc #smile #joy #joyfolie #joyjus #joyjoy #joys #tobehealty #changeyourmood #changeyourself #mood #feelbetter #feelbetterlivemore #livebetter #livebetterchallenge # at Poznan, Poland

166 13
6 days ago

Wiecie 偶e mo偶na o czym艣 marzy膰 i nic z tego nie wynika ..... Albo mo偶na marzy膰 i to si臋 spe艂nia !!!! Jak to si臋 dzieje ??? To zale偶y od tego czy marzenie zamienimy na cel i czy jest on realny, jaka mamy motywacje i czy wyznaczymy sobie jaki艣 termin na realizacje. Ale najwa偶niejsze - musisz to koniecznie zapisa膰 wraz z kolejnymi etapami wykonania ustalonymi w czasie. Wiec ja si臋 pytam kto ma nieskromne marzenia i jeszcze wi臋cej odwagi i konsekwencji oraz szale艅stwa by je zi艣ci膰?! Przedstawiam Wam pierwsza z Was !!!! @paulinail_by_paulina do ko艅ca tego roku wystartuje w mistrzostwach i zdob臋dzie miejsce na podium 馃挜馃馃馃 Kto podobnie jak ja uwa偶a 偶e tak si臋 stanie ?! #dream #dreamteam #dreamer #dreams #marzeniatrzebaspelniac #cel #purpose #purposedriven #courage #courageous #ambious #ambiousgirl #ambiouswoman #buisnesswoman #buisnessdoit #snstudio #poznan #szkoleniabiznesowe #szkoleniabiznesubeauty at Poznan, Poland

179 13
7 days ago

Ka偶dy dzie艅 ostatnio jest dla mnie kolejna , wspania艂a niespodzianka 鈾ワ笍 Ju偶 nie pamietam kiedy ostatnio si臋 martwi艂am, smuci艂am .... Ka偶dego dnia spotykam na swojej drodze cudowne osoby - s膮 wsz臋dzie ..... w najbli偶szej rodzinie kt贸ra jest ostatnio ca艂y czas ze mn膮, przyjaciele kt贸rych zweryfikowa艂 czas, wspaniali ludzie z kt贸rymi mog臋 wsp贸lnie tworzy膰 firm臋 i pracowa膰 ..... i cudowne klientki, kursantki..... 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 呕ycz臋 ka偶demu tyle spokoju i wewn臋trznego szcz臋艣cia ile ja ostatnio dzi臋ki takim ludziom mam w sobie 馃拫馃拫馃拫 #happy #happiness #cudownie #wondrous #fantastic #instagirls #fotografia #work #insirepeople #ingenious #polishgirl #blonde #blondehair #poznan #flowers #goodpeople #goodvibes #goodgirl #goodlife #goodtime #goodwill at Poznan, Poland

215 7
13 days ago

Kiedy przestajesz si臋 ba膰 i zaczynasz dzia艂a膰 , zaczynaja si臋 niesamowite rzeczy 馃挜 Np. otrzymujesz propozycje s臋dziowania 馃槏馃ぉJeszcze jaki艣 czas temu mog艂am tylko pomarzy膰 by kiedy艣 moc s臋dziowa膰 a teraz pr贸buje swoich si艂 by zosta膰 s臋dzia mi臋dzynarodowym - jak my艣licie, uda si臋 ? 馃 A ty zacz膮艂e艣 ju偶 co艣 robi膰 w tym kierunku by spe艂nia膰 swoje marzenia? #competotion #judge #judges #championchip #rivalry #development #try #youcanmore #indigonails #snstudio #pozna#nailchampion #nailstagram #nailchampionship #nails馃拝 #nails #goldnailart #manicure #hybrydy #manicures #manicurehybrydowy #manicurednails #manicure at Vilnius, Lithuania

260 36
19 days ago

Budz膮c si臋 rano馃寬 pomy艣l jaki to cudowny skarb馃巵 , 偶y膰馃檵鈥嶁檧锔, oddycha膰 馃棧i moc si臋 radowa膰 馃槃 Wiec korzystaj z tego czasu jak tylko si臋 da najlepiej , nie marnuj go 偶yj膮c 偶yciem kogo艣 innego. Staraj si臋 spe艂nia膰 swoje marzenia , podejmuj ryzyko , wtedy 偶ycie b臋dzie jeszcze ciekawsze . I kwestionuj tylko siebie zastanawiaj膮c si臋 co mo偶esz zrobi膰 by tw贸j dzie艅 by艂 najlepszym dniem w 偶yciu. Zacznij szuka膰 rozwi膮za艅 a nie tylko wym贸wek. 呕eby osi膮gn膮膰 wspania艂e rzeczy musisz marzy膰 tak dobrze jak dzia艂a膰, bo tylko idiota nie na nic do stracenia . A teraz wstawaj i zr贸b z tej niedzieli najlepszy dzie艅 swojego 偶ycia 馃敟鉂わ笍鉁岋笍馃拫馃挘 #babe #son #mylove #child #myall #famil #familytime #familylife #life #lifecoach #lifeisgood #momlife #thebest #thebestofme #szczesciemoje #szczescie #thebetter #time #familytime #myhappylife #myhappyviews #myhappyness #myhappymoments #mylovestory # at Lubon

147 7
19 days ago

Wiecie dlaczego faceci s膮 jak wino? Poniewa偶 najlepiej zamkn膮膰 ich w piwnicy i poczeka膰 a偶 dojrzej膮 馃槀馃槀馃槀馃槀馃槀 Oczywi艣cie z tego miejsca pozdrawiam wszystkich pan贸w kt贸rzy w艂a艣nie to czytaj膮 i obiecuje jutro co艣 tu r贸wnie dowcipnego doda膰 o kobietach 馃槀馃槀馃槀馃槀馃槀 #fun #smiech #man #manlikewine #wine #wine馃嵎 #zarty #dowcipy #trocheprawdy #smiechtozdrowie #usmiech #happygirl #instagirl #instapic #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #pozna#poznan #poznanskapyra #zabawne #goodthings #onlygoodvibes #funny #girlpower #polishgirl at Waimanalo Beach, Hawaii

194 29
22 days ago

U艣miech .....馃槂 najlepsze lekarstwo , antydepresant i zastrzyk energii...... no a poza tym adrenalina kt贸rej mnie w dobrej postaci nigdy za du偶o. Pytacie mnie ostatnio co si臋 u mnie zmieni艂o ze tryskam energia i 艣wietnym samopoczuciem - pouk艂ada艂em sobie w g艂owie , jestem szcz臋艣liwa sama ze sob膮 ale przede wszystkim wyeliminowa艂em ze swojego 偶ycia i otoczenia ca艂a z艂a energi臋 robi膮c tym samym wi臋cej przestrzeni dla tej zajebiscie dobrej . Tez wam polecam 馃敟 #energy #enerji #positivevibes #newlife #fantstic #googfeeling #instapic #instamama #pozna#drifting #driftcar #fastcar # at Bia艂a Podlaska

97 6
25 days ago

Tak w艂a艣nie ko艅cz臋 kiedy nie potrafi臋 si臋 zdecydowa膰 co chce zrobi膰 na paznokciach 馃槀 I zdecydowanie to m贸j klimat 馃グ wreszcie si臋 zabra艂am za tw贸rcz膮 prac臋 ..... nad sob膮 馃槀馃槀馃槀鉃★笍GEL Milky pink Easy Shape + WI Fi Wife od Indigo Komu si臋 podobaj膮 moje pazury ? 馃榿 #nails #nailsofinstagram #nails馃拝 #hybrydy #hybridnails #hybrydanails #nailsnailsnails #nailfie #indigonails #nailsaddict #nailsalon #nails4yummies #instanails #nailprodigy #lakieryhybrydowe #manicure #manicurehybrydowy #manicure馃拝 #manicurekombinowany #manicure_ideas #manic #naturalnails # at Poznan, Poland

1k 22
26 days ago

By膰 sob膮 , prawdziwa osob膮. 呕y膰 dla siebie ,nie dla kogo艣 . Robi膰 to co si臋 kocha i korzysta膰 z 偶ycia. Nie zawsze dba膰 o idealn膮 fryzur臋 na zdj臋ciu i 鈥瀢ylaszczony鈥 u艣miech by dobrze si臋 zaprezentowa膰 馃おAle przede wszystkim by膰 szcz臋艣liwym 馃敟 U艣miecha膰 si臋 od rana do wieczora i 偶y膰 tylko dobr膮 energi膮 馃挜馃寛鉂わ笍馃グ馃槑 #onlypositivevibes #happiness #beyourself #reallife #fantastic #dreamcometrue #sun #fun #girl #radosc #spe艂nia膰si臋 #bycsoba #pasje #hobby #dofun #holiday at Waimanalo, Hawaii

126 3
27 days ago

Gdy wichry lo颅su po颅tar颅gaj膮 Ci w艂osy, po pros颅tu mu颅sisz je rozczesa膰. ....馃懕鈥嶁檧锔 Miej d艂ugie w艂osy i b膮d藕 szcz臋艣liwa kobieta 馃コMam dobr膮 szczotk臋 - kto艣 chce ???? Ja ju偶 mam w艂osy ogarni臋te haha szczotki nie potrzebuje 馃槀 #theend #koniec #poczatek #cossiekonczycossiezaczyna #najlepsze #start #reset #nowe #samdecydujesz #onlypositivevibes #motywacjadodzia艂ania #motivationalquotes #positivevibes # at Lard Lad Donuts

148 13
1 month ago

Katastrofa???? Koniec 艣wiata???? A mo偶e za p贸艂 roku , rok, dwa , dojdziesz do wniosku 偶e to najwi臋ksze szcz臋艣cie jakie Ci臋 mog艂o spotka膰....馃ぉ Dzisiaj rozpaczasz 偶e straci艂e艣 prace, zako艅czy艂e艣 zwi膮zek, przyjaciel ci臋 zawi贸d艂..... Ale przez to jeste艣 bogatszy w do艣wiadczenia i dzi臋ki temu musia艂e艣 zmieni膰 prac臋 i wreszcie z przyjemno艣ci膮 do niej idziesz , pozna艂e艣 przypadkowo osob臋 kt贸r膮 okaza艂a si臋 jednak t膮 na kt贸r膮 czeka艂e艣 ca艂e 偶ycie 鉂わ笍a przyjaciel nigdy nie by艂 przyjacielem tylko upatrywa艂 w relacji z tob膮 osobistej korzy艣ci ...... wszystko co w 偶yciu nas spotyka , dzieje si臋 z pewnego powodu ..... bardzo cz臋sto tylko na pocz膮tku trudno znale藕膰 w tym sens..... ale uwierz mi ze NAPRAWD臉 JEST 馃挜 Mia艂am tak wiele razy a ty???? #sens #senseyourlife #wydarzenia #przypadki #los #life #bedzielepiej #willbebetter #goodvibes #onlypositivevibes #makechanges #dontworry #willbegood #youcandoit # at Burbank, California

126 5
Next 禄