موسوعة السعرات الحرارية Photos & Videos on Instagram

@food_calories  👻Snapchat:Food_Calories 📩Business: Familymedkuwait@Gmail.com

3 hours ago

في شهر رمضان الكريم 🌙 عشان تساعدون نفسكم ومعدتكم على الهضم انصحكم بالمنتجات الغنية بالبريبيوتك (غذاء البكتيريا النافعة) او بتناول الروب او الزبادي المدعم بالخمائر في وايد دراسات اثبتت فوايد غذاء البكتيريا النافعة مو بس تقوي المناعة ،تكلمت مرارا وتكرارا عن هذا الموضوع لكن من صج صج حييييل مفيد وانا احب دايما أفيدكم بالمفيد. 😍❤ . . أنا جربته من قبل Perfect Life Prebiotic Fiber فعلا لقيت نتيجه حلوه يرفع من كفاءة عمل الجهاز الهضمي وحتى في تراكيز صغيرونه للاطفال اللي يعانون من الامساك وايضاً ضعف المناعه . . #مكوناته؟! . عبارة عن الياف (بريبيوتيك) pre-biotic اللي تغذي البكتيريا المفيدة والنافعه بالمعده pro-biotic (البروبيوتيك) . . #فوائده: . . لمشاكل القولون لعسر الهضم لتفخة المعده للامساك والاسهال يساعد على زيادة الحرق بالجسم بالتالي مفيد للي مايبون يسمنون لتعزيز وتحسين بكتيريا الأمعاء لتقوية المناعه يقلل من نسبة الكوليسترول المضر في الدم . #الجرعه: . . للكبار: الچيس [كيس] يحتوي على ١٠-١٢ غرام ألياف اللي يكثر خضرة وفواكه ياخذ چيس باليوم قبل النوم واللي نادر ياكل فاكهه وخضره ياخذ چيسين باليوم ، الصبح وقبل النوم -ممكن تستمرون عليه من اسبوعين الى٦ أسابيع حسب الحاجه للصغار: في منه ٦ غرام . . اتعرفون ناس عندها مشاكل نفخه بالمعده والقولون او حتى اللي مناعتهم نازله دايما ؟! #منشنووولهم . . . متوفر بالصيدليات الخاصه وعندهم اكاونت يوصلون @Perfectlifekw 0096560974010 0096566336333

4k 174
13 hours ago

شرايكم بالخطة الجهنمية؟!😰🤣 at Kuwait

43k 2k 87
14 hours ago

قطايف 40g = 132cal Nutrition fact per 100g Energy: 330cal at Kuwait

1k 39
14 hours ago

كوب نخي 1cup chickpeas - cooked Energy: 269cal CHO:45g PRT:14.5g FAT:4g at Kuwait

1k 35
14 hours ago

كوب باجلا 1cup Favabeans - cooked Energy: 187cal CHO:33.5g PRT:13g FAT:0.5g @gcaloriesramadhan at Kuwait

1k 20
2 days ago

نقدر نستنتح فائدتين من البوست: . ✅ السكر ماهو سبب السمنة. الكمية والسعرات هي اللي تحدد زيادة الوزن. . ✅ السكر الموجود في الاكل الصحي له نفس التأثير على الوزن للسكر الموجود بالاكل غير الصحي .. وبالتالي الزيادة من الاكل الصحي ممكن تأثر على وزنك وصحتك. . .🔴ملاحظة هامة: التمر كغذاء افضل بكثير صحيا من الكت كات لانه يحتوي على فيتامينات ومعادن والياف ولكن موضوعنا اليوم لتوضيح تأثير السكر على الوزن وهو واحد في كل الاطعمة. . كنتوا تدروا ان التمر فيه سكر أكثر من الكت كات؟ @macrosmaster at Kuwait

5k 329
2 days ago

بطاطس العيدان الي استخدمته اليوم في السلطة 🙈🙈 . . . ما في سبب معين خلاني استخدمه واميزه على غيرة الا طعمه لانه يعجبني اكثر من الملح العادي واحب نكهته في السلطة مو صحي لكن كل شي ب اعتدال حلو 👏🏻👍🏻 . . . فقرة السعرات مو للترويج ل منتج معين ولا لماركه معينه فقط للتوعية الغذائية . . جربتوا مره اضافه شبس للسلطة وايش اكثر نوع عجبكم ؟! @healthy.fatin at Kuwait

1k 11
3 days ago

كام واحدة سالتني القهوة العربية تسمن ؟ تثبت الوزن ؟ تخرب الدايت!! . القهوة العربية زي ماالبوست موضحة سعراتها مممتازة جداااا إذا في رمضان تشربي كوب ١٥٠ ملل الي يجي مع الأظرف الصغيرة هذي امورك تمام التمام .. . . مدمنين القهوة العربي ارفعوا ايدكم فوق 🖐🏻 وكل واحد يكتب نوع الحلى الي يحبها معاها ... . . . . @kholoudabouzid #دايت #نظامدايت #وصفاتدايت #رجيم #نظامرجيم #نظامدايت #يومياتي #وصفاتصحية #وصفاتصحيه #نظامصحي #تخسيس #سمنة #نحافة #تغذية #علاج #بروتين #رياضة #نادي #جيم #توعية #معلوماتعامة #اخصائيةتغذية #نظامغذائي #نظامغذائيصحي #دايتي #دايتية #سعرحراري #سعراتحرارية at Kuwait

1k 58
3 days ago

طبعا يفضل انك لاتعتمد علي المعلبات بشكل يومي أنا أشوفها مناسبه لأوقات مثل العمل أو السفر ، تكون خيار جيد وقتها لكن في المنزل ممكن نفطه خضروات طازجة ونقدمها مع التونة المحفوظة في الماء أو الزيت (مع تصفيتها ) ونضيف النكهات مثل زيت الزيتون و الليمون و الكمون و الخل . والخضراوات الورقية أيضا نضيف لها نكهة لذيذة جدا . . . كل واحد يكتب لنا إضافاته اللذيذة لطبق التونة المفضل عنده !!؟ . . @kholoudabouzid #دايت #نظامدايت #وصفاتدايت #رجيم #نظامرجيم #نظامدايت #يومياتي #وصفاتصحية #وصفاتصحيه #نظامصحي #تخسيس #سمنة #نحافة #تغذية #علاج #بروتين #رياضة #نادي #جيم #توعية #معلوماتعامة #اخصائيةتغذية #نظامغذائي #نظامغذائيصحي #دايتي #دايتية #سعرحراري #سعراتحرارية #riomare at Kuwait

855 18
3 days ago

بالنسبة لي صعب اكل منتج السكر فيه ١٢ جرام لان مااتحمل السكر الكثير أبداً .... . . السكر المفروض مايزيد عن ٥ جرام للمنتج المستهلك خاصة آذا استهلاك يومي . , , @kholoudabouzid #دايت #نظامدايت #وصفاتدايت #رجيم #نظامرجيم #نظامدايت #يومياتي #وصفاتصحية #وصفاتصحيه #نظامصحي #تخسيس #سمنة #نحافة #تغذية #علاج #بروتين #رياضة #نادي #جيم #توعية #معلوماتعامة #اخصائيةتغذية #نظامغذائي #نظامغذائيصحي #دايتي #دايتية #سعرحراري #سعراتحرارية # at Kuwait

968 17
Next »